內容提要

一個懂心理學并善于運用心理學的人，不僅能夠提升自我精神狀態，更能升華自我修養，提高生活幸福指數。

本書融合了心理學知識的精華，針對現代人在生活和工作中常遇到的心理問題，給予專業、易行、有效的指導，配以生動貼切的案例故事，將深奧的心理學知識深入淺出地進行通俗化闡述，旨在讓讀者快速掌握心理學的核心奧秘，使生活、工作更加輕松，是一本不可或缺的心理學入門圖書！