衛(wèi)生巾的正確使用方法你知道嗎

小小一直認為自己是一個“發(fā)育遲緩者”，周圍的女同學(xué)都來月經(jīng)了，她卻還沒有，她一直擔(dān)心自己身體有什么問題。初三那年，她終于來月經(jīng)了，她很激動，但又開始苦惱了，因為她不知道怎么購買和使用衛(wèi)生巾。媽媽知道后，給她買了衛(wèi)生巾，讓她在學(xué)校換。可是她又生怕別的同學(xué)看到她已經(jīng)有了“好朋友”，所以課間也不去換，結(jié)果導(dǎo)致陰部很癢，讓她坐立不安，不知道怎么辦才好。

其實，女孩對于衛(wèi)生巾的使用并不需要過于害羞，為了身體的健康和清潔，及時更換衛(wèi)生巾是十分必要的。在衛(wèi)生巾在選擇和使用上，女孩也應(yīng)該注意，盡量選用優(yōu)質(zhì)透氣的衛(wèi)生巾，這樣，才能輕松愉快地度過經(jīng)期生活！

一、挑選衛(wèi)生巾的技巧

月經(jīng)期間，抗病能力降低，容易感染疾病，因此要特別注意經(jīng)期衛(wèi)生巾的使用。經(jīng)期用品主要包括衛(wèi)生巾、衛(wèi)生紙、衛(wèi)生棉。行經(jīng)時應(yīng)當(dāng)選用適合自己的經(jīng)期用品。現(xiàn)代女性一般首選衛(wèi)生巾。

衛(wèi)生巾是女孩來月經(jīng)時的必備物品，它有許多種優(yōu)點。目前市面上的衛(wèi)生巾依其長度可分為“標準型”“加長型”和“特長型”；按其質(zhì)量可分為棉質(zhì)、紙質(zhì)和干爽網(wǎng)面，女孩可以根據(jù)自己的具體情況選擇使用。

選購時應(yīng)注意質(zhì)量，好的衛(wèi)生巾應(yīng)該柔軟、無霉點、無異味，吸水功能好，巾身不易褶皺，用后舒適。女孩必須學(xué)會選用適合自己的衛(wèi)生巾。那么，到底要選用什么樣的衛(wèi)生巾呢？

第一，柔軟干凈，吸水性好，用起來舒適方便，經(jīng)血不易溢出弄臟衣物。一般衛(wèi)生巾為非織造布制作，為纖維材料，受潮后材料變質(zhì)，細菌易侵入繁殖，使用前最好經(jīng)陽光曝曬。

衛(wèi)生巾大都觸感柔軟，水分下滲迅速，有的采用伸縮護翼，可以有效防止側(cè)漏或后漏。

第二，要透氣。調(diào)查表明，73%的女性會在經(jīng)期感到局部皮膚瘙癢、灼痛。這多是由于使用不透氣的衛(wèi)生巾造成的。因此，要安度經(jīng)期，選擇合適的衛(wèi)生巾至關(guān)重要。

第三，不要選用大吸收量的衛(wèi)生巾。很多女孩為了自己方便，又因為害怕在學(xué)校換衛(wèi)生巾被人笑話，經(jīng)常使用大吸收量的衛(wèi)生巾，這種做法也是不提倡的。因為長時間不更換衛(wèi)生巾會導(dǎo)致細菌繁衍，乃至誘發(fā)各種婦科疾病。

選用了正確的衛(wèi)生巾，才能保證女孩在經(jīng)期的衛(wèi)生！

二、女孩慎用藥用衛(wèi)生巾

這也是很多女孩比較困惑的問題，當(dāng)然，這要依個人身體情況而定，一般敏感體質(zhì)的女性建議慎重使用藥用型衛(wèi)生巾。

我們經(jīng)常可以發(fā)現(xiàn)，市面上有一種藥物保健衛(wèi)生巾，一般都宣稱有抗菌、抑菌、止癢、減輕痛經(jīng)、舒緩不適以及平衡陰道酸堿度的功效。其實，這種衛(wèi)生巾在一定程度上能夠?qū)?jīng)期女性的私處起到保潔作用，但并不能夠殺菌，患有婦科疾病的女性可以使用，但作為青春期的女孩則沒有必要。如經(jīng)常使用藥物衛(wèi)生巾，會打破私處的酸堿平衡，形成依賴，降低私處自我免疫和清潔作用，反而更易受到細菌侵害。

藥用衛(wèi)生巾不是不可用，但有敏感體質(zhì)的女孩最好還是不要用，此類產(chǎn)品所含的藥物成分可能會引起皮膚過敏，導(dǎo)致出現(xiàn)私處瘙癢等癥狀。皮膚敏感的女孩最好選用柔軟舒適、對皮膚刺激小的棉質(zhì)衛(wèi)生巾。

除了少用藥物衛(wèi)生巾外，女孩還要注意，使用衛(wèi)生巾前一定要洗手，否則極易導(dǎo)致私處感染。另外，很多女孩將衛(wèi)生巾放在洗手間，殊不知，衛(wèi)生巾受潮后細菌更易侵入。拆包后的衛(wèi)生巾應(yīng)放在干燥、潔凈的地方，受潮后就不要再使用。

三、衛(wèi)生巾要及時更換

可能很多在學(xué)校的女孩羞于去廁所換衛(wèi)生巾，也比較關(guān)心衛(wèi)生巾需要多久換一次這個問題。對于這些少女而言，換衛(wèi)生巾應(yīng)該做到以下方面。

衛(wèi)生巾一定要勤更換，因為血液是細菌最好的溫床，所以如果你很久不換，容易滋生細菌；而在來月經(jīng)的時期，是身體抵抗力降低的時候，所以，更容易受細菌的侵害。

換衛(wèi)生巾的頻率以你的月經(jīng)量來定。量多的日子，每天更換三至五次，也就是約四至五小時更換一次，應(yīng)該是適當(dāng)?shù)摹Ｔ瓌t上不必等到衛(wèi)生巾全部潤濕才予以更換。月經(jīng)量較多的女孩，可能更換的頻率需要增加。夜間就寢時段，可以使用“夜間加強型”衛(wèi)生巾，以防滲漏。不過，每個人都有不同的需求，所以，依據(jù)個人的習(xí)慣才是最好的方式。

如果覺得在學(xué)校不方便，可以將衛(wèi)生巾放在一個小袋子里，或者在快下課的時候?qū)⑿l(wèi)生巾放入褲兜。即使大大方方地拿出來，也沒什么不好意思的。當(dāng)然，很多女孩都年紀不大，避諱一下也是無可厚非的，一般女生可以兩節(jié)課換一次，后幾天三節(jié)課換一次。

四、用了衛(wèi)生巾，陰部為什么會出現(xiàn)瘙癢

第一，青春期女孩外陰瘙癢主要是因為沒有及時地更換衛(wèi)生巾；

第二，身體的清洗沒有做好，或者是天氣熱時內(nèi)褲透氣性不好；

第三，還有一種可能，就是衛(wèi)生巾的保存不當(dāng)導(dǎo)致的；

第四，衛(wèi)生巾的材質(zhì)不適合自己的皮膚，以致產(chǎn)生過敏等情況。

青春期的女孩要注意經(jīng)期衛(wèi)生，保持外陰清潔干燥。切忌搔抓、熱水洗燙和使用肥皂。有感染時，可使用高錳酸鉀溶液坐浴；內(nèi)褲要透氣、寬適，忌酒及辛辣或過敏食物，并且要把衛(wèi)生巾放在通風(fēng)干燥的地方；在使用衛(wèi)生巾前，要注意衛(wèi)生巾的清潔，還要選用適合自己的衛(wèi)生巾。

五、盡量不選用衛(wèi)生栓

其實，在使用時需要將衛(wèi)生栓塞進陰道，這對于許多女孩來講較難操作，而且如果手法不對，放入的位置不對都有可能給陰道造成輕微擦傷。而且，如果衛(wèi)生栓使用不當(dāng)，還會引起生殖器官感染，如子宮內(nèi)膜炎等。所以，青春期女孩最好不要使用衛(wèi)生栓。即便必須使用，也應(yīng)注意：

1.盡量不使用內(nèi)置式衛(wèi)生栓。如果必須使用，則需要3～4小時更換1次。

2.一旦衛(wèi)生栓受到污染，立即丟棄。

3.不要在月經(jīng)量少的日子使用。

4.注意使用前仔細清洗雙手，以免細菌入侵。