我的體重為何這么重

總是把減肥作為口號掛在嘴邊的萌萌，在參加學校組織的體檢時，看到自己的體重，不由得驚訝地張大了嘴巴。在此之前，萌萌的體重一直維持在四十五千克左右，但是，只是一年的時間，萌萌如今的體重居然達到了五十五千克。萌萌在心里暗暗算計著：我并沒有長胖啊，為什么我的體重居然增加了二十斤呢？

晚上回到家里，萌萌拒絕吃飯。媽媽問萌萌：“萌萌，你怎么不吃飯呢？”萌萌沮喪地說：“我一年的時間就長了二十斤，我也不知道我的肉長到哪里去了，但是體重秤是不會騙人的，我必須節食減肥！”聽了萌萌的話，媽媽忍不住笑起來，說：“你不知道你的肉長到哪里去了，我可是知道的。你沒有發現你的乳房變得更加凸起了嗎？而且你穿褲子的尺碼也變大了，最重要的是你的身高還增長了呢！骨頭和肉都是很有分量的，只不過因為你長高了，所以你看不到自己某個地方有什么明顯的變化。”萌萌覺得媽媽說得很有道理，但她還是覺得很郁悶。她說：“我可不想讓我的體重成為班級女生里的第一名啊，我想要保持苗條的身材。”媽媽說：“你的身材現在就很標準呀，你不要只看體重，還要看身高。因為體重系數的計算與身高有關系。你的脂肪、內臟也在迅速地生長，所以，在短時間內迅速增重，是青春期正常的表現。”萌萌說：“青春期可真神奇啊，我在青春期的變化簡直太大了！”

對于每個孩子而言，從童年走到成年，都要經過青春期這個過渡階段。在青春期的短暫時間里，青少年的身心都處于飛速發展的狀態，也產生了很多非常明顯的變化。青少年的身體發育狀況有很多指標，其中體重的增長就是一個重要的指標。體重的增長不僅是脂肪增加，還包括肌肉、骨骼和內臟器官的生長。所以，青少年的體重的增長是全方面的。通常情況下，青春期之前的孩子，每年的體重增長在五公斤以內。到了青春期，每年的體重增長甚至能達到八公斤左右。因而青春期的孩子需要非常充足的營養攝入，以支撐身體的快速發展需要。青春期的女孩不但乳房在發育，骨盆也變得更寬，臀部變得更加豐滿，身材變得越來越圓潤。尤其是女孩的卵巢也在不斷成長，重量增加，卵巢不但可以產生卵子，也可以分泌足夠的雌性激素。在雌性激素的作用下，卵巢有規律地排卵，因而女孩迎來初潮。

有些青春期女孩盲目地追求苗條的身材，卻不知道在青春期極端地減肥對身體的傷害是非常大的。女性的身體需要更多的脂肪，體脂含量應該達到百分之二十八左右。相比起男性脂肪含量只占體重的百分之十五，女性的脂肪含量比例明顯高了很多。青春期女孩發現自己的身高體重都在快速增長的時候，可以利用計算體重的公式來衡量自己的身體是否健康。其實，不管是體重是輕還是重，只要能夠幫助女孩保持健康就非常好。通常情況下，女孩一定不要盲目減肥，否則就會讓身體處于紊亂的狀態。

爸媽有話說：

在這個以瘦為美的年代里，爸爸媽媽并不希望你變得干瘦干瘦的，我們都希望你能夠茁壯成長，長得很勻稱，不但擁有高挑的身材，也擁有適當的體重，這樣才能保證身體攝入充足的營養，才能讓你保持健康、越來越美麗。