床上蹬自行車

腿部力量、語言感受能力的鍛煉

游戲步驟

1　讓寶寶平躺在床上或墊子上。雙手輕輕抓住寶寶的雙腳，一左一右，就像蹬自行車一樣活動。

2　在做這些動作的時候，看著寶寶的眼睛，輕聲說：“小寶寶，騎自行車，帶著眼睛去旅行”。

3　動作的幅度跟著所說的節奏慢慢加快。

對寶寶的益處

在床上蹬自行車的游戲，可讓寶寶的腿部力量得到很好的鍛煉，為接下來學習爬行走路打下良好的基礎。除此之外，在游戲中媽媽跟寶寶所說的話，跟寶寶的交流互動，有利于促進寶寶的語言感受能力及人際交往能力。

注意事項

●媽媽在抓寶寶雙腳的時候，所用的力度不要太大。

●在幫助寶寶做蹬自行車的動作時，動作幅度及速度不要太快，要考慮到寶寶的承受能力。