丈夫怎樣參與胎教

胎教多是針對孕婦而言的，而忽視了丈夫的作用。實際上，丈夫在胎教中的作用也是不可忽視的。從某種意義上說，聰明、健康的小寶寶的誕生，很大程度上取決于爸爸。

常言道：“愛子愛妻。”這話是有道理的。那么，丈夫怎樣參與胎教呢?

做好后勤工作

女性在孕期需要大量營養。營養不足，未來胎兒不但體質差，而且胚胎細胞數目以及核酸的含量也比正常情況低，從而影響到胎兒出生后的智力。因此，做父親的一定要千方百計地做好后勤工作，以保證母嬰身體健康。

丈夫要關心、體貼懷孕的妻子，擠出時間多陪陪妻子。除了幫助妻子分擔家務，減輕其體力勞動外，還要妥善安排好妻子的飲食，以保證營養物質的攝入，同時讓妻子有充分的睡眠和休息。

適當調節準媽媽的情緒

胎兒發育既需要適宜的環境，也需要各種刺激和鍛煉。胎兒除生理需要外，還需要一些與精神活動有關的刺激和鍛煉。例如，丈夫可以和妻子適度地開開玩笑，幽默風趣的話會使妻子的感情更豐富；陪妻子觀看喜歡的影視劇；讓妻子與久別的親人重逢；陪妻子外出旅游等。總之，讓妻子的情緒出現短暫的、適度的變化，為未出世的孩子提供豐富的精神刺激和鍛煉，以適應當今社會快節奏變化的需要。

做點兒“自我犧牲”

妻子所患的任何一種疾病，對胎兒都是不利的，丈夫得了傳染病，也會通過妻子而危及胎兒。所以，在疾病流行季節，避免去公共場所。丈夫一旦得了傳染病，要與妻子隔離。吸煙對胎兒危害極大，為了孕婦和胎兒的健康，丈夫應該禁煙。

激發準媽媽的愛子之情

丈夫除了讓妻子多看一些能激發母子情感的書籍或影視片外，還要多與妻子談談胎兒的情況，如詢問胎動，提醒妻子注意胎兒的各種反應；與妻子一起描繪胎兒在“宮廷”中安詳、活潑、自由自在的形象；一起猜想孩子的小臉蛋是多么漂亮、動人，體形是多么健壯、完美。

協助妻子搞好音樂胎教

音樂胎教不僅能促進胎兒的身心發育，還能培養其對音樂的興趣。

丈夫應該每晚摸摸妻子日漸隆起的肚子，當胎兒6個月以后（這時胎兒已經可以聽見聲音），還可以對著妻子的肚子和“寶寶”說說話、唱唱歌。相比而言，胎兒更喜歡頻率低一些的男性的嗓音。

睡前按摩

妻子會經常覺得腰酸背痛，到了妊娠的中、晚期，妻子的腿或腳還有可能會水腫。所以，睡前丈夫輕揉妻子的后背和雙肩，按摩妻子的腿和腳，對妻子來說，既是身體的需要，也是心理的需要。

豐富妻子的業余生活

除了聽音樂外，還可以作畫，觀看藝術表演，以提高藝術修養。同時，丈夫要鼓勵妻子加強“專業”學習，特別是孕后期，還可與胎兒一起學習，如看看兒童讀物，讀讀外語。

協助妻子做孕期檢查

在孕期中，丈夫要協助妻子做的檢查有以下幾個方面。

（1）量宮底。妻子排尿后，取仰臥位，兩腿屈曲，丈夫可用卷尺測量妻子恥骨聯合上沿至子宮底的距離。自妊娠20周開始，每周1次，一般每周增加1厘米。

（2）聽胎心音。妻子仰臥位，兩腿伸直，丈夫可直接用耳朵或木聽筒貼在準媽媽腹壁上聽胎心音，其聲響過快、過慢或不規則，均屬異常現象。

（3）數胎動。妻子仰臥或左側臥位，妻子兩手掌放在妻子的腹壁上可感覺到胎兒有伸手、蹬腿等活動，即胎動。首先，胎動一般在懷孕后4個月時開始，7～8個月時較明顯；其次，一天有兩個高峰，一個是在晚上7：00～9：00，一個是午夜11：00至凌晨1：00。

（4）稱體重。從妻子懷孕28周開始，可每周測量一次體重，一般每周可增加500克。孕婦體重過重或不增加，都是不正常的表現，需到醫院請醫師檢查，幫助找出原因。