女人的月經也以“七”為數
在中醫的觀點里，男人和女人的生命周期是不一樣的，男人以陽氣為主，女人以陰血為主。男性的成長周期是個偶數“八”，女性的生命周期數是“七”，是個奇數。而和女性生理密切相關的月經當然也和“七”有關。
在我國古代養生寶典《黃帝內經》里提到過一個很重要的定律，叫做“女七男八”是什么意思呢？是說女子的生命節律往往跟“七”有關，而男子的生命節律跟“八”有關。女子每隔七年，生理上會發生一次很明顯的改變，而男子是每隔八年會出現一次生理上的變化。
女性的月經也不例外，也和“七”有關。中醫認為，女性的月經和“天癸”有關。而“天癸”這種物質源于先天，受于后天，藏之于腎，它的“至”與“竭”，直接的表現就是月經的“來”與“閉”，而女子生育能力的開始與結束也和“天癸”密切相關。但是“天癸”只有在“任脈通，太沖脈盛”的前提下才能具備這些功能。但這所有的一切都離不開“腎”。只有在“腎氣盛”的前提下，天癸才能至，任脈才可通，太沖脈才能盛。就是說，腎主導“天癸”，而“天癸”又和“月經”有關，而女性的腎是以“七”為數的，這也就解釋了月經和“七”有關的原因。
那么，和女性戚戚相關的腎是怎樣具體主導月經的呢？《素問》開篇《上古天真論》說：“二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子。三七腎氣平均，故真牙生而長極。四七筋骨堅，發長極，身體盛壯。五七陽明脈衰，面始焦，發始墮。六七三陽脈衰于上，面皆焦，發始白。七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。”這基本上是對女子從來月經到閉經的一個總結。
我們知道，女子來月經是在14歲左右，《黃帝內經》講“二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子。”意思是說14歲時月經初潮，此時女子開始具有生育的能力。如我國古代，女子在15歲左右就要舉行“笄禮”，也就是成人禮。舉行“笄禮”的時候，女子要長發盤起，梳成一個美麗的發髻，用一支簪子別好，這預示著她將告別少女時代，可以嫁人生子了。但是如今生活水平提高了，十一二歲來月經的女孩越來越多，性早熟即“天癸早至”并不是好事，很多婦科疾患都與月經來得過早有關系。
而中醫認為性早熟屬于“腎陰不足，相火亢盛”。治療可以滋腎陰、降相火的“抗早方”。對于性早熟的孩子還要注意飲食清淡，富于營養，可采用菊花、枸杞子各3克，泡水代茶飲。
“三七腎氣平均，故真牙生而長極。”當腎氣盛了以后，你的生育功能就開始發育了。當生育功能發展到一定程度以后，還有余出的腎氣就會勻給身體的其他肢體、器官去促進它們生長、發育，這叫“平均”。平均的一個表現是“真牙生”，“真牙”就是指智齒。但如果腎氣不足，則可能一輩子也長不出智齒來，或者智齒長到一半就停止生長了，比正常牙齒矮一截。臨床觀察發現，很多腎虛的人要么沒有智齒，要么智齒僅僅萌生出一點點就停止生長了。
女子21歲之后到達比較適合生育的年齡段，此時要注意養護身體，合理膳食，適量運動。要遠離煙草和烈性酒，減少接觸含有有害化學成分的化妝品。以免傷害腎臟，從而影響正常的月經。
“四七筋骨堅，發長極，身體盛壯。”21歲到28歲是女子身體狀況最佳的年齡段，腎氣達到極盛，最適合生育。婦產科學的臨床觀察也發現，26歲到30歲受孕的概率最大。這個年齡段是女性生育的高峰年齡段，此時女性要注意養護身體，補充營養，保持旺盛的精力和良好的身體狀況。此外，這個年齡段也是女性處在工作和生育雙重壓力下的時間段，女性朋友要注意調整生活節奏，避免過勞所致的陰陽失衡。
“五七陽明脈衰，面始焦，發始墮。”從35歲開始，女人的身體就開始走下坡路了，35歲是女性走向衰老的門檻，因此，從這時期開始，女性要特別通過一些食補的方法來養肝養血，以使氣血和順，從而達到養生、防病、養顏、健美的目的。
比如此時許多女性常常表現為臉色無光，這時就可以喝一些紅糖水、玫瑰花茶，吃些黑芝麻、核桃仁；而出現黃斑，要補肝腎，食用活血的中藥等；如果氣虛，可以吃些山藥、黃芪燉雞。此外，建議女性的美容產品要盡量選用天然的，因為我們平時所用的化妝品中都含有雌性激素。
俗話說：“男人四十一枝花，女人四十豆腐渣”。當男性開始享受事業帶來的成功時候，女性卻開始苦惱自己的“面子”了。“女子六七三陽脈衰于上，面皆焦，發始白。”三陽脈即足陽明胃經、足少陽膽經和足太陽膀胱經。
這三陽脈都是起于面部，而面部的紅潤就是靠這三個陽脈的氣血滋養的，所以，當女性到了四十二歲左右，三陽脈的脈氣衰弱，尤其是多氣多血的足陽明胃經的脈氣已經逐漸虛衰，面部就會因得不到足夠的氣血的滋養和溫煦而整個憔悴不堪，頭發也開始變白了，臉部的皺紋也慢慢爬上了眉頭。
此時對于有些女性朋友來說，42歲更年期已經開始了。這個階段的養生要注意食補，吃些養肝滋腎的食物，又要注意日常休息，更要注意控制自己的情緒。
“七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子”到了四十九歲，女性就開始閉經，或者叫絕經，也就是說月經不再來了。
為什么會形成閉經呢？一個原因是腎精不足，腎精不足就會導致任脈虛。任脈一虛，“元氣”化升不了，而“元氣”的功能之一就是促進人體產生“天癸”。任脈虛了，“天癸”也就自然枯竭了；第二個原因是太沖脈也開始衰弱了。因太沖脈隸于陽明脈，而陽明脈為氣血生化之所，太沖脈衰，氣血生化不足，無血下注“沖任”，月經也就消失了。可見，從月經初潮到絕經，女性都是要遵循這個生理規律。
有些女性經常抱怨，為什么上天對女人這么不公，女人每個月來月經不說，老得也太快了，五十歲后就要結束自己的一生了嗎？其實呢，恰恰相反，你可以看一看，女性的周期是以奇數“七”為分水嶺，奇數是陰，因此，女人的整個生命過程因為以陰為主，是一個從陰到陽的過程。老太太往往比老頭活躍，所以總體女性的生命比男性生命長，因此說老天爺是非常公平的，又有什么可抱怨的呢？