前言

情感，始于人生中最曼妙的年華并貫穿人的一生。它恐怕是世界上最不客觀，最難以規(guī)范操作，最容易讓人茫然不知所措，然而卻最具魅力，最讓人感到愉悅，最值得追求和擁有的事物。

每個(gè)人都會(huì)面臨種種不同的困擾，有些人甚至飽受精神障礙或心理疾病的折磨。站在精神科醫(yī)生和心理咨詢師的角度來(lái)看，人們常見的困擾多與情感、職場(chǎng)和親子關(guān)系有關(guān)，其中，情感困擾最為普遍。縱觀人的一生，從風(fēng)華正茂的少男少女開始，首先會(huì)與情感問題相遇，隨著戀愛、結(jié)婚、生子，親子關(guān)系問題逐步呈現(xiàn)，這個(gè)過程中往往夾雜著職場(chǎng)方面的問題。可見，無(wú)論是情竇初開、步入中年還是夕陽(yáng)無(wú)限好，情感問題都是至關(guān)重要、難以回避的存在。無(wú)論處于人生的哪個(gè)階段，如若情感問題處理不善，就會(huì)衍生出一系列更嚴(yán)重的問題，必然對(duì)家庭和職場(chǎng)產(chǎn)生負(fù)面影響。尤其在年輕人的心目中，愛情擁有至高無(wú)上的地位，得到時(shí)覺得擁有了一切，失去時(shí)如臨毀滅性打擊，將痛苦無(wú)限擴(kuò)大，把一次失戀泛化成再也無(wú)法擁有愛情，甚至不惜自暴自棄、走向絕境。

然而，與DSM-5中的精神障礙不同，情感困擾無(wú)“藥”可救。就愛情本身而言，心病必須心藥醫(yī)，而心理咨詢就是情感問題的一劑良藥。在相繼出版《短程心理咨詢與督導(dǎo)實(shí)錄·親子教育篇》和《短程心理咨詢與督導(dǎo)實(shí)錄·職場(chǎng)篇》之后，我們醞釀許久，推出了這本《短程心理咨詢與督導(dǎo)實(shí)錄·情感篇》。

本書案例中的主人公們就像被鎖在牢固的大門之內(nèi)，咨詢師必須充分調(diào)動(dòng)自己的技能、經(jīng)驗(yàn)和智慧，運(yùn)用整合式短程心理咨詢幫助他們主動(dòng)從大門里面打開門鎖，他們才能得以解脫。借助本書中那些真實(shí)的故事和鮮活的生命，我們希望幫助那些與他們同樣深陷情感泥潭的人們客觀、理性地看待愛情和婚姻，以最小的代價(jià)在反復(fù)試錯(cuò)的過程中，理解愛情和婚姻的模式和規(guī)律，學(xué)會(huì)獲得愛情和婚姻的正當(dāng)方式和智慧策略。這些，正是我們寫作本書的初衷。

值得強(qiáng)調(diào)的是，本書并非從哲學(xué)、倫理或價(jià)值判斷的角度來(lái)討論情感問題。隨著社會(huì)日趨進(jìn)步和多元化發(fā)展，人們對(duì)于各種不同形式的另類愛情的態(tài)度趨向包容和接納。我們所遇見的只是一個(gè)個(gè)深陷困擾的個(gè)體，我們所想給予的只是同情、理解和幫助，而非對(duì)他們的情感進(jìn)行任何有關(guān)是非對(duì)錯(cuò)的評(píng)判。并且，為了保護(hù)案例中當(dāng)事人的隱私，所有案例信息都經(jīng)過了專業(yè)的技術(shù)處理。

本書作者張道龍醫(yī)生身為美國(guó)執(zhí)業(yè)精神科醫(yī)生，有30多年的從業(yè)經(jīng)歷，擁有超過2萬(wàn)名個(gè)案的診療經(jīng)驗(yàn)，并為中國(guó)精神醫(yī)學(xué)和心理學(xué)界持續(xù)提供了17年的督導(dǎo)。夏雅俐博士有著豐富的學(xué)校和職場(chǎng)心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，楊昆教授擁有綜合醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)和心身醫(yī)學(xué)的寶貴工作經(jīng)驗(yàn)。此外，在本書的撰寫過程中，美中心理文化學(xué)會(huì)（Chinese American Association for Psychology and Culture，CAAPC）的許倩、劉金雨、姚立華以及中國(guó)區(qū)總經(jīng)理劉衛(wèi)星女士全面參與了本書理論和案例的記錄、整理和編輯工作。美國(guó)伊利諾伊大學(xué)芝加哥分校（University of Illinois at Chicago）的劉春宇博士對(duì)本書的內(nèi)容和結(jié)構(gòu)提出了非常有價(jià)值的意見和建議。特別感謝本書的責(zé)任編輯——北京大學(xué)出版社的李玥女士，她嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度和專業(yè)的職業(yè)技能保證了本書的如期出版。最后，我們要將最誠(chéng)摯的謝意獻(xiàn)給本書中的來(lái)訪者和患者，感謝你們貢獻(xiàn)出自己真實(shí)的經(jīng)歷，給予我們?yōu)槟銈兎?wù)的機(jī)會(huì)，這些關(guān)于情感的智慧和經(jīng)驗(yàn)才得以凝結(jié)成書，與年輕一代的同道們分享！

夏雅俐 楊昆 張道龍
2017年2月