不知道怎么回事，我昨天定了一個(gè)今天早上6點(diǎn)鐘的鬧鐘沒有響。之所以要定一個(gè)6點(diǎn)鐘的鬧鐘是因?yàn)槲乙琰c(diǎn)起來去操場跑步，要是睡過頭了可就不好了。盡管鬧鐘沒有響，我還是在早上6點(diǎn)17分的時(shí)候自己醒了。

你們是不是很詫異，沒有鬧鐘響也能起得這么早！其實(shí)，這沒有什么難的，主要是看你們平時(shí)自己的生活作息是否規(guī)律。因?yàn)槲伊?xí)慣于早起，我體內(nèi)的生物鐘就會(huì)在6點(diǎn)左右“蘇醒”過來。正是因?yàn)槲移綍r(shí)大多數(shù)起床時(shí)間是在早上6點(diǎn)，所以即使是這次的鬧鐘沒有響，我仍然能夠早起。如果說換成那種沒有鬧鐘就不會(huì)早起的人，像今天我這種情況就沒法早起了。因此，我想說:“養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣是十分緊要的，只有這樣，哪怕是有意外情況的發(fā)生也很難影響到自己”。

我早上6點(diǎn)17分起來之后，經(jīng)過簡單的收拾準(zhǔn)備過后就下樓開始跑步了。

因?yàn)槲覀儗嬍业暮０胃叨缺炔賵龅暮０胃叨纫撸晕遗艿讲賵鲋耙扰芤粭l弧形的下坡才能到達(dá)操場。這個(gè)下坡和操場無縫連接，跑過下坡就自然的跑到操場上去了，跑完之后成績還不錯(cuò)。跑了5.04公里，平均配速是3分56秒，用時(shí)19分55秒，消耗了371千卡，平均步頻為每分鐘172步。

跑完之后我沒有回寢室，而是先到操場有桿子的這邊進(jìn)行腿部拉伸。簡單的拉伸之后我就問我們武術(shù)社社長要不要來操場跑步，我發(fā)消息的時(shí)候社長已經(jīng)到操場了，于是我就過去和他匯合。

先活動(dòng)活動(dòng)身上的關(guān)節(jié)，隨后就開跑。社長在前面跑，我在后面跟著他跑。雖然，我已經(jīng)跑了一個(gè)5km，但5km不是我的極限。所以，我還能再跑。跑的時(shí)候我們是保持勻速，只有最后1百多米的時(shí)候是沖刺跑。我沒有數(shù)我們跑了幾圈，不過我估計(jì)跑的路程有2km了。跑完之后，我和社長就過去拉伸放松。隨后，才回到了寢室。

今天是端午節(jié)，我們軌道與機(jī)電工程系的輔導(dǎo)員肖老師為了表達(dá)對(duì)我們節(jié)日的祝福，在我們車輛2班的班級(jí)群里發(fā)口令紅包（粽子飄香，端午安康），她一共發(fā)了55個(gè)紅包，不過我們班上只有40幾位同學(xué)。還有幾位上我們班課的老師也在其中，不過我想這幾位老師應(yīng)該不會(huì)領(lǐng)這個(gè)紅包，所以說紅包肯定是領(lǐng)不完的。我領(lǐng)的紅包有1.7元，有些同學(xué)領(lǐng)了2元多，但我沒看到有人領(lǐng)的錢是超過3元的，還有一些同學(xué)只領(lǐng)了不到1元。

身為335的寢室長，我今天也在我們寢室群里發(fā)了拼手氣紅包，我們寢室有6個(gè)人，我就發(fā)了6個(gè)包，總金額12元。我自己領(lǐng)了3.09元，運(yùn)氣王領(lǐng)了3.34元，其余室友有領(lǐng)1元多的，有領(lǐng)2元多的，還有2個(gè)只領(lǐng)了0.9元多。

前段時(shí)間因?yàn)橐咔闆]能按時(shí)開學(xué)，所以就在家多待了幾個(gè)月，但在家不可能一直待著吧！所以，經(jīng)常出去打乒乓球，遇到一些志同道合的人，我們就創(chuàng)建了一個(gè)群。我在這個(gè)群里是管理員，群里的人有些是不認(rèn)識(shí)的，但今天我還是在群里發(fā)了紅包。我發(fā)的是普通紅包，單個(gè)金額1元，發(fā)了8個(gè)包。不過群里有十幾個(gè)人，8個(gè)包肯定是不夠的。先到先得，晚了就沒有了。因?yàn)楸旧砑t包就不夠，所以這次我就沒有領(lǐng)，我把機(jī)會(huì)留給其他群友了。