一個寢室有六個人，然后今天早上6點半左右，我們寢室就有4個人起床了，簡單的收拾一下，帶好裝備就出發前往操場。

在我們學院，早上跑步的人還是挺多的，看來有不少人喜歡晨跑。我也是比較喜歡在早上跑步，主要是早上氣候較好，氣溫不高。人流相對較少。如果在操場的人多了，你再去操場上跑步的話，就會影響到自己的跑步速度，因為你有時要避開前面的人。

我和其他3個室友，一共4個人。大概是在7點鐘到的操場，這時候已經有不少的人已經在操場上跑步了。

我們到了操場之后并沒有馬上開跑，而是簡單的做了一些準備活動。因為，有2個室友要進行100的比賽。

他們兩個跑的時候還是穿的釘子鞋，釘子鞋適合短跑，跑短的路程穿釘子鞋可以比穿普通鞋子跑要快得多。

我來發令，另一個沒跑的室友就去終點計時。最后結果如何其實不重要，主要是因為我們寢室六個人當中有四個人是曾經練過體育的，是體育特長生。在體育方面都有各自擅長的地方。雖然，在大學里學的不是體育專業，但在平時，我們仍會進行體育鍛煉。

兩位室友百米跑完之后，其中一位室友休息了一會之后又和我跑了3圈的操場，在跑的過程中，我們一人帶一圈。在第四圈的時候他就沒跑了，我就一個人跑第四圈。跑完之后，我就和他們匯合，過一會后就離開了操場。

不過，我們并沒有馬上回寢室，而是來到了籃球場，和我們班的紀律委員打了一陣籃球，練投籃之類的。

在8點多點的時候我們才回到了寢室，進行休息和調整。

在9點10左右，有快遞員打電話給我，說我的快遞到了，讓我去校門口取。我知道是我的志愿者證件到了。我取了之后打開一看，果然是我的志愿者證件。

在里面有，有兩本手冊，一本重慶山城志愿服務中心的志愿服務愛心護照，一張志愿服務證卡片，還有一個吊牌。

證件要在有效期內使用，志愿服務證卡片的有效期是2年的時間，志愿服務愛心護照是四年的有效期。有效期過了要拿去年審才能繼續使用。