經(jīng)過(guò)7年左右的時(shí)間，堅(jiān)持鍛煉，取得了如今的成就。

我在keepAPP已經(jīng)累計(jì)鍛煉了2329天，總鍛煉時(shí)長(zhǎng)160520分鐘。跑步里程1233.55km，消耗卡路里81923千卡，平均配速4分16秒，時(shí)長(zhǎng)87小時(shí)58分57秒，完成次數(shù)324次。行走里程3064.13km，消耗卡路里160425千卡，時(shí)長(zhǎng)498小時(shí)52分07秒，完成次數(shù)1511次。騎行里程224.1km，消耗卡路里4869千卡，平均時(shí)速18.8km/小時(shí)，時(shí)長(zhǎng)11小時(shí)52分32秒。完成次數(shù)84次。

當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不知上述這些，還有一些瑜伽、燃脂操課以及其它跟練視頻。