文靜看到我已經(jīng)被她成功繞暈，得意地朝我肩膀拍了一巴掌說道：“別反應(yīng)了，笨的你。”

“你知道世界上游泳最厲害的游泳健將是誰嗎？”

“難道是菲爾普斯？”

“沒錯。據(jù)說世界上肺活量最大的人能吹16000，菲爾普斯能吹15000，肺活量大，也不一定耐性就好，這個還要說到最大攝氧量……”

聽了這么多專業(yè)理論，我內(nèi)心都泛起了絲絲煩躁，而她還在樂此不疲地繼續(xù)著，我趕忙打斷說道：“得得得，你就說接下來干什么吧。”

“那就先練跑步吧，跑步半小時，保持最大攝氧量跑半小時。”

“說人話。”

“以你能堅持跑半小時的最大配速跑半小時。”

她也感覺再繼續(xù)閑扯，都成了光說不練花架子，于是帶著我找到了跑步區(qū)域，設(shè)定了同樣的配速，并設(shè)定了半小時的持續(xù)時間。

開始之前，她又向我詢問了一次能不能行，根據(jù)配速計算連續(xù)奔跑距離約為六公里，才六公里豈能示弱，所以點了點頭，之后我們便開始了奔跑。

六公里的距離對我來說壓力并不大，完全在能力范圍內(nèi)。

當(dāng)完成的時候，我雖然已經(jīng)汗流浹背，但身心感覺還是較為輕松的，看來自己還有很大的進步空間。

文靜也有些汗流浹背，不過從她呼吸勻稱的狀態(tài)得知，她更加游刃有余。

文靜看了看我，說道：“看來你底子不錯嘛，稍微鍛煉一下，跑全馬問題不大。”

“我的極限是半馬，再多，肯定堅持不住。”

“竟然有半馬的實力？那稍微鍛煉一下，全馬也是手到擒來的事。”文靜欣喜地說著。

我是徹底被她訛上了，我從未答應(yīng)過此事，可看她如今的表現(xiàn)，好像這個事已經(jīng)定死了似得。

稍事休息后，文靜又說道：“運動完，要拉筋，拉筋的好處很多，拉筋既是治療，也是診斷。拉筋說白了就是疏通經(jīng)絡(luò)，通過拉筋，把堵塞的經(jīng)絡(luò)疏通，使氣血通暢，身體就會更加健康，而且拉筋還能延年益壽。”

她解說的非常到位，也非常有說服力，我不得不表示了贊同。

但是我對拉筋方法一無所知，于是開口問道:“該怎么操作？”

“拉筋自古就有，還有專門的典籍，比如《易筋經(jīng)》。”

聽到這里，我不由自主插話問道：“啊，《易筋經(jīng)》不是少林武功秘籍嗎？這么上乘的內(nèi)功秘籍，難道就是一部拉筋指導(dǎo)書？”

“你是金庸小說看多了吧？是不是特別想要一部《葵花寶典》練一練？對了我說到哪兒了？”

“你說到《葵花寶典》了，啊呸，錯了，是《易筋經(jīng)》。”

“哦，這個易筋經(jīng)共計十二式，如果你有興趣可以網(wǎng)上買一本練練。”

我突然想起來一句話：你有道靈光從天靈蓋噴出來你知道嗎？年紀(jì)輕輕就有一身橫練的筋骨，簡直百年一見的練武奇才啊，如果有一天讓你打通任督二脈，那還不飛龍上天啊。正所謂我不入地獄誰入地獄，警惡懲奸維護世界和平這個任務(wù)就交給你了，好嗎？這本如來神掌秘籍是無價之寶，我看與你有緣，收你十塊錢傳授給你吧。

如今的我也將要從網(wǎng)上買一本絕世秘籍《易筋經(jīng)》，這事聽起來實在很不靠譜。

剛開始學(xué)習(xí)拉筋，文靜并沒要求搞特別復(fù)雜的姿勢，只是伸伸胳膊、壓壓腿、扭扭屁股、展展腰而已。

當(dāng)我們專心壓腿的時候，突然一個略顯驚訝的聲音傳來，只聽一個女生叫了一聲“裸男？”。

聽到這個叫聲后，管你是裸男還是倮女呢，這么有視覺沖擊感的畫面我能錯過嗎？

和我有同樣想法的人很多，大家不約而同朝著聲音源看了過去，遺憾的是并沒看到什么裸男。

但是，現(xiàn)實卻對我造成了很大的打擊，因為我發(fā)現(xiàn)“裸男”這個稱呼是針對我的。

只瞧見住同小區(qū)那個姿色尚可的胖妞，正滿臉驚訝地看著我，真是人生何處不相逢啊。

聞聲的人們隨著該妹子的目光紛紛看來，而我衣衫整齊，他們一定在驚訝，難道這個胖妞有透視功能？可惜他們都沒有，所以一致收回了目光。

看到她我也很驚訝，馬上問了句：“你追著我干什么？”

“誰追著你了？我可是天天來這里的。”她辯解道。

我上下打量了一下她，問：“你不覺得這家店很坑嗎?”

“這家店環(huán)境不錯呀，設(shè)施齊全很齊全，哪兒坑了？”胖妞反問道。

“從你的身材發(fā)現(xiàn)，這家店的作用很微乎其微。”

聽到這句話，她顯得非常生氣，怒吼道：“我這是壯，明白了嗎？誰像你瘦的跟猴似得。”

“一個女生要那么壯干什么用？你是要參加100公斤級柔道嗎？”

“裸男，你無聊、你無恥、你無理取鬧。”

“你就不無聊？你不無恥？你不無理取鬧？”

“我哪里無聊？哪里無恥？哪里無理取鬧？”

“你哪里不無聊？哪里不無恥？哪里不無理取鬧？”

“我再怎么無聊、再怎么無恥、再怎么無理取鬧、也不會比你更無聊、更無恥、更無理取鬧。”

“那我就給你無聊、無恥、無理取鬧看看。”

聽到這里，我滿臉就洋溢出了得意的神情，馬上說道：“看你終于承認自己無聊、無恥、無理取鬧了吧？”

聽著我和胖妞無聊透頂?shù)某臣軆?nèi)容，甄文靜終于忍不住了，大聲吼了一聲：“都給我閉嘴。”

我倆馬上如同乖寶寶一般停止了吵鬧，一起愣愣地看向了文靜，而文靜一邊看著我，一邊指著胖妞，問道：“她為什么叫你裸男？”

啊，這個問題，我有點懶得解釋，就指著胖妞說道：“你問她。”

“當(dāng)然是因為他經(jīng)常不穿衣服在家裸奔，我剛好住他家對面。”胖妞很配合地回答了文靜的提問。

緊接著文靜又看了看胖妞，問道：“那你經(jīng)常看到了？”

胖妞點著頭“嗯”了一聲。

她的這個表現(xiàn)，惹得我實在很生氣，馬上辯解說道：“什么經(jīng)常？我就裸奔了一次。”

話剛出口，我便覺察到自己好像說錯了什么，正準(zhǔn)備重說，然而胖妞非常機敏的對著文靜說道：“看，他自己都承認了吧？”

哎呀，這胖妞學(xué)習(xí)能力很強嘛，轉(zhuǎn)眼間就學(xué)會了我的套路。

隨后我氣急敗壞地說道:“你胡說，我哪兒裸奔了，我穿著內(nèi)褲的，好不好？”

“我可是有圖有真相哦。”

文靜聽到竟然有還圖，瞬間產(chǎn)生了很大的興趣，趕忙問道：“什么圖，拿來看看。”

胖妞為了證明自己所言非虛，便掏出了自己的手機，背著我給文靜翻看了一番。

文靜覺得在別人手機上看得不過癮，便詢問道：“你手機屏幕有點小，能不能發(fā)給過來，我再看看？”

胖妞說：“那我加你微信。”

只見文靜掏出她那六寸多的大屏手機，倆人掃了一番，非常利索地加好友成功，之后胖妞把照片發(fā)給了文靜，搞的我很不知所措，她們簡直是要一傳十十傳百啊！

兩個女人各自看著自己的手機，文靜一邊看一邊點評說：“身材不錯，側(cè)面輪廓也還好，就是肌肉不太有型，第一張好像是穿著內(nèi)褲呢，可是這張，太暴露了，這、這、這，簡直一覽無余，流氓。”

還真有全露出來的？我即便有全露出來的時候，也都是在自己房間，拉著窗簾的，難道我的房間有監(jiān)控偷拍？

我忍不住沖過去想要看看。

“給我看看。”

文靜和胖妞一下同時收起了手機，如同防強盜一樣防著我，文靜還說：“你又不是沒見過，有必要非和我們一起看嗎？尷尬不？你回家自己照鏡子去吧。”

“文靜，可是我真沒裸奔過，所以得看看到底是怎么回事？”

“那我給你看一眼吧，你小聲點別聲張啦。”

我點頭答應(yīng)，隨后文靜把手機伸了過來，我定睛一看，這照片還真是走光了，空空如也，一片空白，只有一片大草地，典型的一個人都沒有，人都走光了的圖？

我疑惑地問道：“這是人都走光了嗎？一個人影都沒有？”

文靜聽到我的疑問，拿回手機一看，說：“哦，給你看錯了，這是上次在云師大拍的草坪，是這張。”

隨后，一個面部拍的不太清晰的裸男映入了我的眼簾，其隱私處確實隱約可見，從身形容貌上判斷，發(fā)現(xiàn)明顯是小鄧那家伙，原來是這家伙喜歡裸奔。

既然已經(jīng)知道真相，我便硬氣了許多，理直氣壯地說道：“你們好好看看，那是我嗎？”

聽到我的辯解，兩個女人在手機上來回滑動對比著看了好一會兒后，不約而同地點了點頭，說道：“是你。”

能證明我清白的辦法怕是只有現(xiàn)身說法了，可是這是不可能的，我無奈地搖了搖頭說：“你們認為是就是吧，你們還是刪了吧，無論是誰，一直留著也不雅。”

誰知文靜出乎意料地說道：“留著吧，反正手機里也不光你一個人的裸照。”

隨后她把手機裝了起來，胖妞也有樣學(xué)樣地也把手機裝了起來。

我又無力地辯解了一句說：“那真不是我的裸照，好不好。”

然而她們對我的辯解卻充耳不聞。

這時胖妞向文靜問道：“姐姐你的身材真好，是怎么保持的呢？”

文靜聽到別人的夸贊，喜笑顏開地說：“這個呀，我?guī)湍阒笇?dǎo)一下，只要你肯堅持，保證不出三個月，讓你至少瘦10斤。”

“姐姐，一言為定哦，那一會請你吃夜宵。”

女人之間的友誼來的真快，瘦身、養(yǎng)顏、美容方面必然是她們的共同話題。

隨后文靜讓我看著哪兒好玩自己去哪兒玩去吧，而她要指導(dǎo)胖妞瘦身。

其實瘦身的秘訣我覺得就是那句“管住嘴，邁開腿”。