- 0~3歲寶寶營養食譜
- 兒科醫生魚小南
- 157字
- 2020-05-21 18:13:44
菠菜肝泥粥

材料
菠菜10克,豬肝泥15克。
生姜1片,白粥1碗。
做法
1.菠菜切去根部,洗凈,小鍋內燒開水,放入菠菜汆燙至熟。
2.撈起菠菜瀝干水分,切成碎末。
3.將白粥、生姜片放入小鍋內小火煮開,加菠菜碎。
4.加入豬肝泥,煮至再次沸騰即可。
心得分享
放姜片是為了掩蓋豬肝的腥味,煮好后撈出即可。如果寶寶不喜歡姜的味道可以不放。

材料
菠菜10克,豬肝泥15克。
生姜1片,白粥1碗。
做法
1.菠菜切去根部,洗凈,小鍋內燒開水,放入菠菜汆燙至熟。
2.撈起菠菜瀝干水分,切成碎末。
3.將白粥、生姜片放入小鍋內小火煮開,加菠菜碎。
4.加入豬肝泥,煮至再次沸騰即可。
心得分享
放姜片是為了掩蓋豬肝的腥味,煮好后撈出即可。如果寶寶不喜歡姜的味道可以不放。