- 0～3歲寶寶營養食譜
- 兒科醫生魚小南
- 113字
- 2020-05-21 18:13:40
西瓜汁
材料
西瓜300克
做法
1．將西瓜去皮，瓜肉切成小塊。
2．將瓜肉放在過濾網上，用湯匙按壓，過濾出西瓜汁，加入等量的溫開水調勻給寶寶喝。
心得分享
西瓜營養豐富，又能消暑止渴，適合夏天給寶寶飲用。但西瓜含糖量高，不要一次給寶寶喝太多。
材料
西瓜300克
做法
1．將西瓜去皮，瓜肉切成小塊。
2．將瓜肉放在過濾網上，用湯匙按壓，過濾出西瓜汁，加入等量的溫開水調勻給寶寶喝。
心得分享
西瓜營養豐富，又能消暑止渴，適合夏天給寶寶飲用。但西瓜含糖量高，不要一次給寶寶喝太多。