作者與譯者

作者簡介

蕾尼·米爾（Renee Mill）

澳大利亞資深臨床心理學家、暢銷書作家。在私人診所擔任臨床心理學家超過30年，是位于悉尼東郊的CBT（專注焦慮癥解決方案〕心理診所的創辦者。她成功地治療和解決了許多個體、夫妻和家庭的問題，在《今日》（Today)、《晨間秀》（The Morning Show）、《必不可少的寶貝》（Essential Baby）等節目中擔任焦慮、抑郁和育兒方面的專家評論員。

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譯者簡介

師冬平

國家二級心理咨詢師，高級家庭教育指導師，北京師范大學發展與教育心理學碩士，已出版譯著有《快樂競爭力：贏得優勢的7個積極心理學法則》《自控力成就孩子一生2：青春期行為問題管理手冊》等。