當帥小可看到苗壯旁邊的安寧，眼睛瞬間瞇成了月牙。

小步快跑到安寧身旁，激動的說道：“寧木頭，寧木頭，我給你說...”

“停下！”安寧制止住了，正欲過來的帥小可。

“可是！”帥小可有些著急，她想快點把自己的快樂分享給安寧。

“現在還在學校，等回去在說。”安寧解釋道，他怕打擾到同學們的復習。

他那知道，他的好意，反倒是讓這些八卦的同學心癢難耐，恨不得把安寧撕了，不帶這么折磨人的。

“好吧..”帥小可有點委屈的坐到了自己的位置上，眼睛可憐巴巴地盯著安寧。

苗壯羨慕的看著這一切。

“你們倆的感情真好，要是我也住安置小區就好了。”

苗壯有些可惜他爸沒有為聯邦光榮犧牲。

要是苗壯他爸知道了他的想法，不知道如何作想。

學校的時光對于安學霸總是短暫的，放學鈴聲一響，安寧就和帥小可一起結伴會家了。

剛到家，帥小可就迫不及待的從書包里拿出一張薄紙。

“這是什么？”安寧好奇的接了過來，發現薄紙上寫滿了密密麻麻的蠅頭小字，像是剛寫完沒多久，在最上面寫著“基礎法”三個大字。

“這可是我給你爭取到的，怎么樣厲害吧！”帥小可語氣十分得意，臉上一副快夸夸我的表情。

安寧笑著，用手刮了刮帥小可的小鼻子：“行吧，就你最厲害，這個是干什么的？有什么用？”

帥小可被安寧夸贊后，很是開心：“這個可是專門強健身體的鍛煉方法，是聯邦專門研究出來，補救覺醒者身體孱弱問題的。”

安寧聞言仔細看著薄紙上面的文字，的確是描寫了許多鍛煉身體的方式，不過這些但部分都需要配合專門的藥品使用。

帥小可見安寧看的認真，在一旁抱怨道：“本來，那個王也還給了我一篇鍛煉精神力的功法的，但他說這是大夏學府的學生才能修煉，明明就是小氣嘛！“

“沒事，能有這個已經很好了。”安寧覺得已經很賺了。

看著一臉為自己感到不憤的帥小可，安寧發至內心的說道：“謝謝你小可。”

帥小可的臉一下子就紅了，她連忙慌張小手：“我們倆還說什么謝謝啊！”

健康的小麥色皮膚上，泛起了淡淡紅暈，很是俏皮可愛。

“安寧你先看，我去收拾我的東西了。”說完帥小可逃也似的離開了。

安寧搖了搖頭，這丫頭。

隨后心思全放在了手上的薄紙上。

開篇就是詳細的將人體的各個脈絡詳細的寫了出來，安寧將前半段看完，就已經有一副粗略的人體經脈圖，刻印在了他的腦海中。

花了近半個小時，安寧將上面的內容一絲不差的全部記了下來，萬把字而已，這對于一個學霸來說應該是挺簡單的吧。

安寧皺眉思索，這上面的內容簡直就是匪夷所思，僅僅是入門，就要求能自由掌控身體639塊肌肉，可以說是喪心病狂。

上面也描寫了鍛煉的方法，一塊一塊肌肉的去嘗試使它單獨跳動，能自由使一塊肌肉跳動而不動旁邊肌肉，才算是能說是自由掌控。

如果你有八塊腹肌，可以嘗試一下，讓其中一塊跳動，而不牽動傍邊，就知道有多難了。

安寧嘴角不由自主的抽動，雖然上面寫了可以搭配專門的機器，進行鍛煉，但具體什么機器根本沒有說。

“先試一下吧。”安寧將薄紙放到一邊，想了一會后選擇了用胸肌嘗試，畢竟看電視上，那些健美人員，各個的胸部都能跳舞，應該相對于其他肌肉要容易一些。

安寧胸部用力，感覺整個胸腔連同腹部的肌肉一同硬了起來。

“不對！”卸掉力量重新嘗試。

“不對！”

“不對！”

......

足足半個小時過去了，安寧終于能讓自己的左胸單獨的微微顫動，但是幅度非常的小，用手摸上去才能感覺得到。

“太難了！”安寧練過后，才清楚的明白這東西急不來，只能靠長時間的練習，使肌肉形成記憶。

將鍛煉基礎法的事情放到一邊，安寧今天還有更重要的事情要做，那就是進入山海經世界，盡可能的具現化出更多的小草。

小可馬上就要去大夏學府了，安寧沒有什么東西能給小可，唯有這神奇的小草，他希望這能幫助小可迅速在大夏學府站穩腳跟，這是他唯一能做的。

安寧將手機拿出，進入了水果劍客世界。

這次他并沒有一進來，就開始具現化水果，他要保持最好的狀態，盡可能的具現化小草。

“開始！”

安寧對著空蕩蕩的木質房間喊了一聲，天花板上立馬就有水果陸陸續續的掉了下來。

他手持精鋼長劍，切起了水果，瞬間汁液紛飛。

就在安寧快要切的麻木時，功夫不負有心人，廣告頁面再次出現。

[在別人都在嘲笑國產手游的時候，有一款游戲站出來了，那就是山海經，這個強者為尊的世界。]

安寧直接一腳踏入，沒有半分猶豫。

一陣頭暈目眩后，一片森林中的場景映入安寧眼簾。

但是他感覺非常的變扭，感覺周圍的事物都變高了。

下意識向著自己身體看去，這才明白，原來自己保持著退出游戲時的火雞身體。

“看來，退出游戲再進入，會回到原來的地方，并且狀態也是原來的樣子，就是不知道死了后還是不是。”安寧分析道。

但現在可不是研究這些的時候，具現化小草才是先在的第一目標。

安寧長著紅色雞冠的雞頭，四下觀察了一下，并沒有看到之前自己下線時，扭打在一起的雞豬，這讓他明白，自己退出山海世界后，這里的時間并不是靜止的。

確定沒有任何危險后，安寧安心的采摘起了地上的小草，但現在是雞身的他，做什么都感覺不方便，明明是想要用雞爪將小草抓起，卻是連土帶草一起給抓碎了。