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第1章 目的篇

曾有很多人問我:“為什么你的心態如此之好,不管遇到什么煩惱都能夠心如止水,就像這些煩惱從未發生過一樣,這有什么訣竅嗎?”我回答說:“其實說起來很簡單,只不過是我從煩惱里面找到了不同的答案罷了,因為任何一件壞事里面也必然存在好事,只不過是你沒找到罷了。”

有些人從困難中經歷坎坷,從而學會成長;有些人從貧窮中更加努力,從而變得富有;還有的人從生病中重新重視起了健康,從而長命百歲,那么這些困難、貧窮、生病本來讓我們覺得煩惱的事情在另一個角度卻變成了一件好事,那么那些所謂的煩惱自然也不再是煩惱。

第二種原因就是因為我更加了解如果心態不好的壞處。比如第一種壞處就是會經常不開心啦!畢竟人活著最大的一種目的就是要開心,如果整天被煩惱包圍卻毫無辦法,想接受現實卻又不甘心,那我想任誰也開心不起來。

第二種壞處就是不能與別人更好的相處,曾有人問我怎么能提高情商,其實提高情商的第一步就是調整心態來控制自己的情緒,試問誰愿意整天與一個喜怒哀樂都表現在臉上的人相處呢?誰又愿意整天與一個負能量爆棚的人來往呢?

最后一種壞處當然是影響健康啦!很多長壽的人不一定有好的生活習慣,但往往有另外一個共同點那就是心態好,因為任何一種過激的情緒都可能會嚴重影響身體的健康,比如喜傷心、怒傷肝、思傷脾、恐傷腎等等,最出名的像范進中舉,竟然因為太高興最后瘋掉了。

很顯然不管是為了自己還是別人,學會調整自己的心態都是一件必不可少的事情,這是一本專門用來調整心態的實用書,也是一套能指導人生的思想系統,生活中的煩惱基本上都會寫到,不過寫的每一章都沒太多重復的東西,所有很多解決煩惱的具體方法可能要看完整本才能拼湊到,大家可以多點耐心,看完說不定就能到達一切都好、只欠煩惱的地步。

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