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第47章 減肥

  • 慕姚
  • 阿勱
  • 1654字
  • 2020-04-26 17:02:26

自從和聞楊確定了男女朋友的關系后,她的體重就一路飆升。

不停的零食投喂不說,兩個人還總出去吃,一天四頓飯,頓頓豐盛,宵夜少不了,還不運動。蛋撻、蛋糕、泡芙、曲奇餅干、奶茶等等等等,聞楊學做了一堆甜食,結果自己不怎么吃,最后都落到了姚慕的肚子里,堆積成了脂肪。有的時候她半夜還會餓,聞楊都會起來給她做。

還有就是,大部分時間都是聞楊做飯,偶爾聞楊出差,家里也沒人做飯,姚慕就愿意吃泡面,尤其是火雞面,而且姚慕研制出了不同火雞面的靈魂吃法,欲罷不能。

面對飆升的體重,捏了捏自己肚子上的肉,姚慕立了一個一個月減肥的flag。她真的是有很大變化了,一開始胖一點的時候會跟聞楊隱晦地說自己要健身,再后來有些不受控制,就開始間歇性確定了減肥目標。

“你確定要減肥?”聞楊明擺著一副不相信的樣子。

“確定,有什么問題嗎?”

“如果我沒記錯的話,這是你第六次跟我講你要減肥了。”

姚慕:我自己記得都沒有你這么清楚。

“我決定了,你得督促我。”

“我再給你一次機會,你考慮清楚,真的準備要減肥了?”

姚慕看著聞楊的眼神一個勁兒地往廚房瞟,“考慮清楚了!!!”

“嗯,行,那我就再幫你一次。”好一個…再。

“那從運動開始吧。”

“啊?這么快?”姚慕還想著今晚睡一覺明天再開始呢…看聞楊這么堅決,那就開始吧。

“波比跳會嗎?”

“嗯…”會是會,就是不太想做。

“先來15個。”

姚慕:“……”

姚慕做完了15個,已經開始喘了。

“休息一會兒,再做15個,一共做四組。”

姚慕:“……”

“你要是覺得在家鍛煉沒什么氛圍的話,明天我帶你去健身房練。”

姚慕練得滿頭大汗,這簡直太折磨一個許久不運動的人了!!

“看你練得這么辛苦,今晚先放過你,喝水。”聞楊已經遞來了一杯溫水。姚慕小口小口地喝,聞楊已經拿著毛巾在給她擦汗了。

“減肥好玩兒嗎?明天還有更好玩兒的。”

姚慕想到了之前自己吃了級頓就不再吃的蔬菜沙拉、水煮雞胸肉等等……

“這次我決定給你換點兒花樣。”

姚慕:你怎么知道我在想什么???

第二天一早,姚慕看了眼自己的早飯,聞楊的確給她換了花樣,看著盤子里不知道是什么做的卷餅,姚慕謹慎的咬了一小口,好像還可以。

“卷餅里有什么奧?”

“生菜、雞蛋、黃瓜、雞胸肉。”

“我怎么沒吃到肉?”

“肉在中間,你就咬了一口,當然吃不到了。”

“奧…”于是姚慕咬了一大口,終于吃到肉了!

“這個牛奶是脫脂的嗎?”在喝之前姚慕突然問了這么一句。

“不是,沒必要喝脫脂的,放心喝,一杯牛奶也胖不了。”

“草莓是你早上買的嗎?”

“嗯。怕你覺得單調。”

“我嘴巴也沒這么刁吧…”說完連姚慕自己都心虛了。

“那中午吃什么呀?”

“給你做了三明治,等你到了書店用微波爐熱一下,要是不想熱也行。”

“那晚上呢?”

“保密。”

晚上,聞楊接姚慕回家,穿上了圍裙就開始忙活。

“聞叔叔,你到底要做什么呀?”姚慕從背后抱住聞楊,有點要搗亂的意思,等找機會她得給聞楊定制一條專屬圍裙。

“正好現在沒事,你去做做深蹲、波比跳,一次20個,做三組。”

“我怎么這么慘呀?圍觀男朋友做飯都要被叫去運動奧?”

“乖~”聞楊空出一只手拍了拍姚慕的頭。

“你叫我親一下我就去。”

聞楊彎了點腰,乖乖地讓姚慕親了一下。

姚慕屁顛屁顛跑去做深蹲了。

“哇!蛋包飯!!”

姚慕正要拿筷子,手被聞楊輕輕拍了下,“洗手了沒?”

“嘻嘻,忘記了。主要是你做飯太香了嘛~”

姚慕洗手回來,拿起筷子就夾了一口,“除了糙米飯,好像還有青豆玉米誒。”

“加的料可不止這些。”

“管他呢,反正挺好吃的。”

“嗯,那多吃點。”

姚慕最終還是克制了一下,面上點點頭,實際就吃了一點。

“不用刻意減少食量,再吃點,減肥千萬別節食。”

“真的?那我不客氣了!”

聞楊:“……”

“聞叔叔,明早吃什么呀?”

“玉米、雞蛋、牛奶。”

“那中午呢?”

“給你做牛肉漢堡。”

“減肥可以吃漢堡呀?”姚慕眼里瞬間放光。

“是全麥面包、無油洋蔥牛肉餅、生菜、黃瓜、自制油醋汁做成的漢堡。”

“奧…那明晚我還可以再吃這個蛋包飯嗎?”

“好。你要是喜歡我接著做。”

姚慕實在想不出,聞楊是怎么做到一個月的時間里給她做的東西都不重樣的。

聞楊:說出來你可能不信,因為愛情。

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