健身房里，李游在練習，雙手撐住墊面，雙腳交替跨到手腕旁。

一旁練習的小吳乘著歇息，指點著李游：“你屁股抬得太高，胯沒有打開。小黃這個動作做的可標準了。”

小吳老家是東北的，她帶著東北腔的普通話，在李游聽來，感覺很悅耳。

“小黃是做得很好，我就是看見她做得很漂亮，向她學習的。”李游知道自己韌帶僵直，“這個動作要打開胯嗎？”

小黃正在深蹲：“要把胯打開。”

小吳介紹開胯的方法，橫胯，豎胯。小黃對李游講：“就是你平時張開雙腿開橫叉，在墊子上練習的動作。”

面對熱心的朋友，李游笑了：“我的韌帶很緊、很硬。”

把胯打開之后，做眼下的動作，會做得更好，這個動作李游已經跟著小黃做了一段時間。上次瑜珈老師讓學員開豎胯時，李游沒有像其他朋友那樣，雙腿緊貼墊面，伸得必直。李游的前腿稍直，后腿折彎，但是她覺察到比以前好了很多。

這段時間，李游每天練開橫胯，并沒有練豎胯，正疑惑“自己的豎胯是在什么時候，因什么原因進步的呢？”現在李游頓開茅塞、頓然醒悟。

事物總是相輔相成的。如果李游的胯打開了，特別是豎胯打開了，做目前的動作——雙手撐在墊子上，雙腳交替伸到手腕處——可以做得很漂亮，屁股不會高高抬起。

李游的胯沒有打開，每天堅持練習這個動作，無意間豎胯進步了不少。

這個動作李游做得笨拙，不優雅，甚至難看。每次做的時候，李游用盡了全身力氣，做完一套動作，已經大汗淋漓，氣喘噓噓。

艱難的付出，每日的堅持，一天一天改變著李游身體的本來特質。或許打開胯部這個過程，對于李游來說，還很漫長，也或許不如有些朋友偶爾練習一下的效果。但是因為練習雙手撐地，雙腳交替伸到手腕這個動作，意外地讓豎胯有了進步，相比專門練習豎胯減少了疼痛。這對于李游來講，真是“有心栽花花不開，無心插柳柳成蔭”。

事物總是相輔相成的，沒有什么事是孤立于世、遺世獨立的。

在李游看來，似乎不相關聯的兩個動作，在豎胯上就這樣緊密地聯系在了一起。

曾若水笑道：“我的兩位朋友，一位是大學同學，一位是工作中的同事，若干年后，竟然得知他們是妯娌。”

“每天練習書法的人，練出了腕力。”父親李讓抬起右手，“手腕用力，手指用力，右手合作用力，才把一個字書寫好。日復一日，年復一年，我的字比過去進步了，腕力更是大增。”

在單位的趣味運動會上，李讓還奪得了扳手腕比賽的亞軍。

李游打趣道：“按照這個道理，只讀書的未必是好學生。我從健身中，悟出了不少學習的道理。”

李讓說：“只會讀書的人，就怕讀成了書呆子，讀完大學出來，什么也干不得。”

曾若水否定道：“現在學校教育注重學生全面發展，我的很多學生，就現在已經在很多方面超過了我。比如普通話、彈琴、寫字，強過我的不是一兩個學生。作為教師，我每天必須不斷學習啊。”

李讓也看到女兒以及她的同齡人，在見識、才藝等方面都強過了上一代。