前言說我每天都要吃藥，這跟我大三上學期的情況有關。因為保研，考教資，即將步入社會，各種壓力使我患上了當時很時髦的“心靈感冒”——抑郁癥。
如果說大一的狀態是是忙碌，大二的狀態是悠閑。大三上學期我的狀態就像是像陷在流沙中，努力向上，拼命掙扎，然而卻越陷越深。
19年10月14日，韓國女明星崔雪莉自殺，被經紀人爆出此前曾患有重度抑郁癥。那一天，得知消息的我在微博寫下了這樣的字句。
“活著確實有很多不容易，但是結束之前誰知道會不會有轉機呢？始終覺得人能夠來到這個世界上本來就是一種奇跡，所以不要輕易選擇離開。當然，不要悲觀抑郁地茍活，人生的終極目標應該是讓自己快樂。做讓自己快樂的事，要么就從自己在做的事情中發現快樂。”
那時，我在準備教師資格證的考試。每天早出晚歸出去自習，努力做到理想中的勞逸結合，跑步，減肥，學習，讀書，準備保研，為了變得更好而不懈努力。也許你覺得這樣的狀態很積極，但我其實每天都覺得自己還不夠努力，負罪感逐漸累積，只是我還沒有意識到這個問題。
后來有一天，我跑完步，坐在教室里上課，突然覺得一切都很沒有意思。上進，變得優秀，我再也不能從那些事中感受到成就感。看著別的同學或是認真地聽課，或是津津有味地偷玩游戲，說悄悄話，我很傷感。
不知道有多少次，我在心里默默地問自己，為什么？為什么別人都過得那么好？或者是很優秀，很能干，或者是即使平庸，也每天很開心。好像別人都充滿了生命力，而我…只不過是行尸走肉。
慢慢地，我開始感受不到生活的氣息。不是不快樂，而是一種疲倦，覺得每天只是活著就已經筋疲力盡。沒有耐心，不愿意說話，反應遲鈍，學習效率下降，隨之而來的是更多的負罪感。我試著跟自己說放過自己，別的我什么都不要了，只要重新快樂起來就好。
10月29號，我在上述微博下評論道，“那時你為別人而表達，不會想到有些事很快就會發生在自己身上。沒關系，堅定那時的信念就好！”我比任何人都更早發現自己的不對，努力地調整自己，開導自己。但是，沒有用。
沒有用，我試著裝作一切都好的樣子，不用這些消極的情緒影響家人，朋友，可我卻無法放過我自己。白天總是胡思亂想，夜里從早早醒來到一夜無眠，我開始覺得一分一秒都是一種煎熬，為什么我的生命不能在此刻結束？
我開始持續的心情不好，厭世。父母從安慰，開導，變成不理解，崩潰。那時抑郁癥的消息在網上正熱火朝天，我很想去檢查一下，卻因為沒有人陪而不敢去醫院。直到我連續地徹夜無眠，想要自殺的念頭揮之不去，終于引起了父母的重視。
我們去了醫院，做了檢查，肯定我患上了抑郁癥，開了藥。可是醫生們都說要我自己努力，靠自己的意志去戰勝，這種壓力加重了我的狀況。后來的一周，我堅持上學，狀態慢慢見好。但卻因父母心急催促，無視我的努力，導致病情再度惡化。
我徹底沒有了力氣，什么都不想做了，在學校也請了假。然而，什么都不做，每天只在床上躺著我也覺得是一種折磨。頭腦里不停的思索，為什么是我？我該怎么辦？還會好嗎？我毀了這個家庭，毀了我自己原本輕輕松松就能取得的學業成就…不斷地痛哭流涕。
洗臉，刷牙，穿衣服，一切對我來說都困難無比。除了上廁所，做其他的一切都沒有動力。有人說抑郁癥痊愈了人會變強，那時的我就想：當然了，仿佛是把人生從出生重來一次，重新學著一切生活技能，還是以n倍的難度，怎么會不變強？可是太累了，我不想變強了，我只想痛快地死去，不再痛苦。
這時，我才理解了雪莉或者其他因為抑郁而選擇結束生命的人。那種無法再忍耐一秒的痛苦，那種迫切想要尋找解脫的沖動。我才知道，當初自己在微博上輕描淡寫的評論有多么站著說話不腰疼。
因為在我最痛苦的時候，在我自己放棄自己的時候，我的家人沒有放棄我。所以，我耐心地接受治療，逐漸好了起來。如果說那時我墜入了流沙中，那就是我的父母緊緊抓住了我的手，一點一點把我拉了出來。
每天接送我考試，陪我坐公交車，在我心情不好的時候帶我散步聊天轉移注意力。那段時間，我好像成了瓷娃娃，被他們捧在手心里護著。不是我一個人的努力，因為有了他們，我才堅持著參加了考試，盡力地復習，大致地保持著生活的步調。
即使后來我放了假，媽媽也放下了工作在家陪我。因為我那時總是害怕，害怕各種東西，害怕一個人。她陪我看《唐人街探案》，陪我去徒步逛市內的景點和圖書館，在我無法安睡的夜里保持警醒。爸爸也是在休息時給我做好吃的，容忍了我很多的小脾氣。
還有，唯一得知我病情的大姨。雖然我們沒把病說得這么嚴重，但是她很快就跑去買了車票想千里迢迢地看我。那時我已經好了很多，所以和媽媽費了很大力氣勸她退票別來了。之后她也會每天給我發消息，支持我，鼓勵我，盡最大的力量讓我感受到溫暖。
生病確實很痛苦，但它也讓我有了很多的收獲。對過往生活的重新思索，更加親密的家庭關系，對未來的豁達態度...就像前面說過的，我生活的多米諾骨牌一張張地倒了。但是沒有關系，我會把它們重新立起來，以自己最舒服，最開心的方式。
我的大三生活還沒有結束，我會努力讓它從苦情劇反轉為勵志劇。未來的每一天，無論是面對家庭中的摩擦，保研或就業的壓力，不夠優秀的自己，我都會帶著更好的心態去處理。所以，現在我每天都在開心的氛圍中走著，迎接大三的happy ending ！