你是否有一些不能說于別人聽的煩惱，自己卻又無能解決它。

我是一個有社交恐懼癥，具體來說是有異性恐懼癥的人。我也不知道，從什么時候起開始這樣的，我查百度，說這個有可能和從小的生活環境有關，可我不知道我生活環境哪里出現了問題，有些東西，你會不好意思和爸媽說，就，到目前為止吧，從我感覺我有這個癥狀開始，已經有4年的時間了。就是最開始知道的時候，我坐公交會害怕，覺得所有人都在看我，有時候會覺得，是不是我衣服穿反了，還是哪里不合適了，其實，自己也知道，沒有人會看你，你又不好看，就自己心里安慰自己嘛，那段時間，就一直持續那種狀態，我在坐車的時候就養成了戴耳機這個習慣，就是聽著音樂不讓自己去注意人多，后來慢慢就稍微好了一點，但是，自己學習的學校和工作的原因，我接觸到的就是和我同齡的異性沒有，這個和我自己本身的性格方面也有一些原因，我會對異性莫名的臉紅，不敢直視他/她的眼睛，因為身邊沒有熟悉的異性讓我去練習克服這個，所以這個癥狀我現在還是沒有辦法控制，就是我也很奇怪為什么不敢看，可一到那個時候臉一紅就想回避，覺得讓別人看見了尷尬，覺得我有病。

生活給予我的，我不知道這是什么，但我知道面對這種情況我只是學會了逃避。