當天晚上的晚飯，希斯萊杰美美的吃了一大碗魚湯。

“我吃飽了。回房間休息了?！闭f完希斯萊杰就跑回了房間。

海難時的傷已經有好轉了，來這個世界快一周了，現在應該對自己現在的處境做一個簡要的分析了。

自己能遇到羅杰海賊團，說明現在應該在大航海時代開始前，也就是海圓歷1498年之前，再加上羅杰說這次回來是找庫洛卡斯。

那么自己現在所處的就是海圓歷1490到1945年之間的東海某個小島。

澤法的家人應該已經被海賊殺死，開始轉任教官了。

那么是不是可以去參加海軍，畢竟海軍的訓練體系是最完善合理的。

這片大海上最強的勢力海軍之所以能夠一直在鎮壓那些兇惡殘忍的大海賊和野心家就是憑借著每代都必然會培養出的至少三位大將和大量的精英中將、少將以及無數的精英海軍士兵。

而這一切都是緣于海軍無數年來趨于完善的科學合理且能最大程度發揮出人體潛能的訓練體系。

可是以現在的情況，別說去不了有海軍的地方。

就算知道哪里有海軍，班吉爾老爺子也不會跟著他一起瘋狂。

還是一邊和老爺子要修煉方法一遍自己先努力做好體質鍛煉了。

既然老爺子不松口，那么就只能從基礎的體質鍛煉開始了。

還好穿越前有段時間沉迷修仙，什么五禽戲、八段錦都學過一段時間。雖然沒能修煉成仙，可是身體素質確實提升了不少。

再加上基礎的跑步和仰臥起坐和俯臥撐，中西結合效果也許更好些。

這個時候希斯萊杰萬萬沒想到在海賊世界做計劃本身就不怎么靠譜，因為意外情況實在太多了。

第二天早上一大早，希斯萊杰早早的起床。洗漱完畢，穿好衣服，走出房門。

希斯萊杰一路從家門口出發繞著村子跑了一圈。然后跑到村子后山的樹林里，開始了自己的修仙之旅。

五禽戲相傳為華佗所作，分虎、鹿、熊、猿、鳥五種形態，每種形態兩個動作。

《后漢書·方術列傳·華佗傳》記載：“吾有一術，名五禽之戲：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鳥。亦以除疾，兼利蹄足，以當導引。體有不快，起作一禽之戲，怡而汗出，因以著粉，身體輕便而欲食。普施行之，年九十余，耳目聰明，齒牙完堅?！?

八段錦雖不是名家所作，但也有健身強體的奇效。盡管不能像傳說中一樣修煉成仙，但兩者都是被列入種花家非物質文化遺產名錄的寶貴財富，對希斯萊杰這樣的小鬼正是目前最好的鍛煉方法。

希斯萊杰打完兩遍健身氣功又做了10個俯臥撐和25個仰臥起坐，然后調整呼吸，一路小跑回村子里。

別覺得希斯萊杰鍛煉的少，實際距離上次海難過去并沒有幾天，他的身體還沒有完全恢復，而且以他現在的身體年齡再加上自己胡亂制定的鍛煉計劃，當然不能把自己累得半死不活。

最重要的是每天還要和班吉爾老爺子去海上打漁，要保留一部分體力，大海上的意外情況可是并不少見。

正好時間差不多了，想到這里希斯萊杰加快了步伐。

“希斯萊杰早，我和媽媽去田里摘蔬菜，下午要一起捉迷藏么?”

一個和希斯萊杰差不多大的小姑娘一只手牽著母親的手另一只手興奮朝著希斯萊杰揮動。

“茉莉早，琳阿姨早。我還下午還要事情，就不去捉迷藏了。”希斯萊杰微笑著說道。

“什么嘛，希斯萊杰明明和茉莉差不多大，整天都是打漁啊鍛煉啊，簡直像班吉爾爺爺一樣，哼(ノ=Д=)ノ┻━┻。”

小姑娘茉莉氣呼呼的鼓著嘴巴一副我很生氣怎么都哄不好的表情。

“茉莉，不可以這樣說希斯萊杰哦?！毙」媚锏哪赣H揉了揉小姑娘的頭發。

“本來就是嘛，大家都很想和希斯萊杰一起玩，可是每次叫他，都被他拒絕了?！毙」媚镘岳蜻呎f邊轉過頭，聲音里帶著一絲委屈。

“好吧，那么明天下午大家一玩捉迷藏吧?！毕Ｋ谷R杰笑著說道。

“真的嗎?那說定了哦?！毙」媚镩_心的跳了起來，大家要是知道是她叫來希斯萊杰肯定會覺得她很厲害。

“那么茉莉到時候就拜托你照顧了哦，希斯萊杰?！绷瞻⒁涛⑿χf。

“人家才不需要希斯萊杰照顧?！毙」媚镘岳蚝吡艘宦暺^頭去。

“茉莉，我們該走了哦?！绷瞻⒁虦厝岬恼f，“希斯萊杰還要和班吉爾老爹去打漁?；厝ミt了班吉爾老爹會不高興的。”

“我會照顧好小茉莉的。琳阿姨還有茉莉，再見?！毕Ｋ谷R杰說著轉過身繼續趕路。

雖然他一個心理年齡已經快三十歲的宅男肯定不會覺得和小朋友們玩捉迷藏有什么樂趣，但是小茉莉實在太可愛了。

請不要誤會，希斯萊杰并沒有什么奇怪的想法，只是單純的覺得偶爾和小朋友一起玩耍也是調節心情的一種方式。

一個人突然來到另一個世界，父母、親人、朋友都不可能再見到，而且海賊世界的海賊們對于現在的他而言還是巨大的威脅。

也不知能不能搞到一顆惡魔果實，這樣就不用每天都求班吉爾老爺子教他訓練方法了。

希斯萊杰走到家門口，班吉爾已經背著包等在那里。“小鬼，你太慢了?！?

“明天我會早點回來?！?

“雖然不知道你這套古怪的訓練方法怎么來的，但是很明顯對于目前的你并不能起到很好的效果。明天按照我的方法進行體質鍛煉?！?

班吉爾皺了皺眉頭轉身就走?！案狭耍裉煲惨驇讞l大魚?！?

“這么說你愿意教我了?”希斯萊杰眼睛一亮。

“反正已經收留了你，我個老頭子又不能那些東西帶到棺材里去。最主要的是你實在太煩了?！卑嗉獱柌荒蜔┑臄[擺手。

“老頭子，你要教我什么?海軍六式還是斬鐵的劍術?或者是超遠距離的狙擊?”希斯萊杰一臉興奮跑到前面轉過身面對著班吉爾老爺子睜大眼睛露出滿是期待的表情。

“我怎么可能會有那種級別的玩意，你想多了。我年輕時只是個為了活下去不得不拿起刀的賞金獵人罷了?！卑嗉獱柪蠣斪幼旖浅榇ち艘幌?。

虧的這小子敢說什么斬鐵的劍術、超遠距離狙擊。至于海軍六式，海軍新開發的修煉技巧嗎?不愧是這片大海上最強的勢力啊。