最是令人捉摸不透的就是人心。人心復雜，如深海般深不見底，且變幻莫測。

就拿我自己來說，雖然每天面對的都是些很平常普通的事情和工作，但每天的內心活動卻是波瀾起伏，連自己都無法預知下一分鐘我會是怎樣的心理變化應對未知的下一分鐘的事情。

說也神奇，我們作為地球上一個高級的動物，擁有的和享受的都應該是這萬物中最好的待遇和智慧。可，也同時賦予了我們七情六欲所帶來的煩惱，讓我們不可能一味的只顧享受，也要事有利弊的平衡我們的這種優越感。

從遠古時代到如今的現代文明，人類發展的歷史長河走了漫漫兩千多年。每一個時代都凝聚了不同大智慧人的智慧和創造，讓這個世界變得越來越好。但人類的心理起伏跌宕永遠都是很精彩，都各自深有體會。只不過很少有人講出來，都學會控制自己，不讓情緒全部展露于他人面前。一則是為了保全自己顏面，二則也是為了保護自己不受傷害。

盡管如此，大家依然各自做著自己的心理變化。心里怎么想的，和說出口的話，總是不一樣的，甚至是反話。所以，人總是會很痛苦，不能說出內心話的痛苦。

有些話有時候變成了人們手里的日記本，記錄著自己的心理變化和不為人知的小秘密。這樣其實比說出來的效果會更好，既不給別人添麻煩，也可有了宣泄的窗口。

小時候，小學的老師都會讓我們回家寫日記，第二天再拿到學校來檢查作業。從那時起，我所有的大小事基本事無巨細的都寫在了日記本上。總有說不完的話在日記里，干了什么事情啊，爸爸今天又沖我發脾氣了啊，媽媽背我去打針啊，吃了些什么好東西了啊等等諸如此類。那時寫作文也是長篇大論的寫，而且很認真仔細，夸大其詞的成分也是有的。且時常被媽媽念叨“哎呀，你寫的這個與事實不符嘛！還幫家里干活呢？我咋沒看見哩……”現在回想起來，原來小時候我就開始學會了用文字過多的去修飾生活，是欠妥的，不對的。反而作為我第一個讀者的媽媽講出來的批語是最好的批語，直到今天也讓我記憶深刻。

充分的認識生活，認識自我，才能去提筆寫下一些令人動容的事實。那些文字才能深刻的刻畫出當時的情景來，不至于給人以假亂真的假象。

而人的心理活動是如何變化，這其實更能凸現真實的你對真實的現實社會生活的最真誠的領悟和感慨。

我每天寫下自己的一篇生活文，既像日記一般灑脫，又像友人一般陪伴和警醒自我，這也是生活里最令我開心的一件大事情。

我們每個人都不斷的發生心理變化，有的痛苦掙扎，有的慢慢失去對生活的認識而變得麻木，有的歡喜有的憂，都遠比現實生活來的豐富多彩。這既是我們對外界的刺激做出的心理反應，更是我們心里的一面鏡子，照耀著我們前行的路。