官术网_书友最值得收藏!

第244章 軍訓(三)

下午兩點,太陽雖然稍微的偏了一點點,但照在人身上仍熱情如火。所有的同學都在太陽的照耀下站軍姿。

站軍姿要求兩腳分開六十度,兩腿挺直,大拇指貼于食指第二關節,兩手自然下垂貼緊。一定要貼緊,別人如果用力拔你的手,即使你的人被扯得倒下了,你的手也不能松。收腹、挺胸、抬頭、目視前方,兩肩向后張。

軍姿的動作要領概括起來為“三挺三收一睜一頂”所謂‘三挺’指挺頸、挺胸、挺腿;“三收”指收下頜、收腹...

上QQ閱讀APP看后續精彩內容
主站蜘蛛池模板: 永安市| 出国| 比如县| 潞西市| 清水县| 北安市| 大悟县| 中山市| 乐山市| 孝义市| 瑞昌市| 米易县| 水城县| 佛坪县| 温宿县| 和政县| 中卫市| 梅州市| 隆昌县| 双流县| 南木林县| 大同市| 五原县| 本溪| 定边县| 株洲市| 商水县| 柳河县| 吴旗县| 济南市| 大厂| 武陟县| 新丰县| 东丰县| 水富县| 西乌珠穆沁旗| 新河县| 正宁县| 彭泽县| 和硕县| 肥城市|