一刻鐘后。

李陽(yáng)：“今天我就講這些，下周這個(gè)時(shí)間我再來(lái)看你的訓(xùn)練進(jìn)度和訓(xùn)練成果，訓(xùn)練過(guò)程中有任何疑問(wèn)都可以給我發(fā)信息或打電話。”

“好的，謝謝教練。”

目送李陽(yáng)離開(kāi)后，顧辭關(guān)上訓(xùn)練室的門(mén)，忍不住撇嘴說(shuō)道：“這錢(qián)可真好賺啊，我上我也行，只不過(guò)肯定沒(méi)人會(huì)相信我。”

話雖如此，但顧辭并不后悔。

畢竟這只是第一次課，教練講述的內(nèi)容偏基礎(chǔ)也正常。

顧辭偏頭看向舒服地躺在背包上的小家伙，然后露出和藹的笑容，輕聲說(shuō)道：“小家伙，我們的第一次訓(xùn)練，正式開(kāi)始吧。”

小家伙立刻歡欣雀躍地跳了起來(lái)，顯然它不清楚，顧辭口中的訓(xùn)練究竟承載著多少艱辛與痛苦。

對(duì)于舒適慣了的小家伙而言，訓(xùn)練似乎約等于學(xué)習(xí)認(rèn)字。

有點(diǎn)難，但是并不累。

“你站在里面這臺(tái)跑步機(jī)上，第一次我們不做要求，只使用一檔，能跑多久算多久。”

在顧辭的吩咐下，小家伙麻溜地站在了內(nèi)側(cè)的跑步機(jī)履帶上，然后它好奇地注視著腳下的履帶。

“索羅亞～索羅亞?”

這算是腳踏實(shí)地嗎？

好像不算吧。

不過(guò)既然是訓(xùn)練家的要求，小家伙無(wú)條件地乖乖照做。

小家伙站在跑步機(jī)上后，顧辭開(kāi)啟它所在的跑步機(jī)，不需要任何調(diào)整，直接就是一檔速度。

小家伙顯然沒(méi)有做好準(zhǔn)備，在履帶轉(zhuǎn)動(dòng)的瞬間慌了神，幸好履帶加速需要時(shí)間，剛啟動(dòng)時(shí)的速度并不快，所以小家伙才沒(méi)有摔倒。

小家伙在吃了一次虧后立刻重視起來(lái)，使出渾身解數(shù)站穩(wěn)身形，然后跟著履帶的速度開(kāi)始奔跑。

顧辭并沒(méi)有食言，他迅速站到旁邊的跑步機(jī)上，按下啟動(dòng)按鍵。

顧辭迅速調(diào)整呼吸，然后以較為契合的速度奔跑了起來(lái)。

在顧辭心中，精靈與訓(xùn)練家并非從屬關(guān)系，二者是相互依賴(lài)的伙伴，是依托生死的摯友。

因此，顧辭從來(lái)沒(méi)有想過(guò)在小家伙訓(xùn)練的時(shí)候駐足一旁。

只要條件允許，他絕對(duì)會(huì)和小家伙一起訓(xùn)練！

將來(lái)有了其他伙伴也是如此。

從始至終，絕不改變！

顧辭相信這絕非無(wú)用之功。

這個(gè)世界并非一片祥和，世界上有為非作歹的邪惡訓(xùn)練家，秘境中也有難以預(yù)料的生死危機(jī)。

既然踏上了訓(xùn)練家的道路，這些都是顧辭不可避免的情況。

輕則擦傷皮肉。

重則殞命當(dāng)場(chǎng)。

顧辭不希望將來(lái)遇見(jiàn)危險(xiǎn)時(shí)，他因身體羸弱毫無(wú)反抗能力，甚至連逃跑都做不到，最終只能依靠小家伙或其他伙伴舍命相救。

他不允許這種事情發(fā)生！

精靈的身體素質(zhì)遠(yuǎn)超人類(lèi)，即便小家伙剛出生一周，它一開(kāi)始也能輕松跟上跑步機(jī)的速度。

小家伙在履帶上歡快地奔跑著，速度時(shí)快時(shí)慢，仿佛把跑步機(jī)玩弄于股掌之間。

得意忘形時(shí)，小家伙還會(huì)興奮地叫嚷，顧辭一眼就看得出它是在向自己炫耀。

顧辭沒(méi)有搭理小家伙，也沒(méi)有立刻教訓(xùn)它，而是穩(wěn)穩(wěn)地保持著自己的節(jié)奏，勻速奔跑。

五十秒后。

小家伙的體力消耗過(guò)度，速度逐漸慢了下來(lái)，身上浸出汗水。

顧辭輕微喘息，但速度依舊穩(wěn)定。

一百秒后。

小家伙快堅(jiān)持不住了，但是看見(jiàn)顧辭沒(méi)有停頓，只能咬牙堅(jiān)持。

顧辭喘息稍重，但速度依舊穩(wěn)定。

一百五十秒后。

小家伙接近力竭，從未體會(huì)過(guò)的勞累侵襲全身，它一不留神猛然摔倒，身體直接被甩了出去。

顧辭喘著粗氣，但速度依舊穩(wěn)定。

小家伙被甩飛出去，顧辭不擔(dān)心肯定是假的，畢竟小家伙是他的心頭肉，平日里心疼都來(lái)不及。

“索羅～索羅亞～”小家伙在一旁的地面上慘兮兮地叫道。

顧辭迅速關(guān)閉跑步機(jī)，然后快步跑到小家伙身邊把它抱起。

小家伙右前肢有一處較為嚴(yán)重的擦傷，身上的毛發(fā)也凌亂了。

顧辭心疼極了，他抱著小家伙迅速跑到背包旁邊，取出提前準(zhǔn)備的療傷噴霧給小家伙清理傷勢(shì)。

小家伙終于吃了苦頭，顧辭這才開(kāi)始教訓(xùn)道：“小家伙，你以為訓(xùn)練是鬧著玩的嗎？訓(xùn)練是必須要吃苦流血的！現(xiàn)在還只是吃苦的階段，你就開(kāi)始掉以輕心，這次的傷勢(shì)就是對(duì)你的警示！”

顧辭曾經(jīng)也是孩子，他知道即便自己提前告誡小家伙訓(xùn)練非常艱辛，小家伙也免不得掉以輕心，只是不會(huì)像剛才那樣過(guò)分輕視罷了。

因此，顧辭才選擇在小家伙吃虧之后再苦口婆心的教育。

“不愧是最強(qiáng)最貼心的訓(xùn)練家！”顧辭在心里給自己點(diǎn)贊。

身上的疼痛尚未消除，小家伙可憐巴巴地低聲叫嚷著，相信這一次受傷會(huì)讓小家伙長(zhǎng)個(gè)記性。

治療噴霧足以治療這種皮外擦傷，但是顯然無(wú)法達(dá)到立刻治愈的地步，至少也需要等待五到十分鐘。

顧辭給小家伙喂了一顆蕉香果，又開(kāi)了一瓶哞哞牛奶喂它，然后顧辭自己也喝了一瓶哞哞牛奶。

味道還真不錯(cuò)！

休息十分鐘后，小家伙身上的擦傷好的差不多了，顧辭再次讓小家伙登上跑步機(jī)，繼續(xù)跑步。

顧辭一直陪著小家伙訓(xùn)練。

這一次，小家伙乖了很多，它學(xué)著顧辭的模樣調(diào)整速度，盡量保持平穩(wěn)，目光堅(jiān)毅地勻速奔跑。

“索羅索羅亞！”

絕不能讓大家伙失望！

五十秒……

一百秒……

一百五十秒……

小家伙認(rèn)真奔跑，但它的體力終究是有限的，堅(jiān)持了一百五十秒后已經(jīng)接近了體力的極限。

接下來(lái)就要看耐力了。

其實(shí)，顧辭的體力也快耗完了，雖然他現(xiàn)在的身體素質(zhì)比曾經(jīng)宅家打游戲的自己優(yōu)秀很多，但也只是普通人的水準(zhǔn)。

但是，顧辭依舊咬著牙堅(jiān)持。

他要給小家伙樹(shù)立一個(gè)良好的榜樣，竭盡全力幫助小家伙成長(zhǎng)。

顧辭拽起衣領(lǐng)擦了擦額頭上的汗水，喘著粗氣說(shuō)道：“小家伙，堅(jiān)持住，接下來(lái)比拼的就是耐力，你要是輸給我可就丟臉了。”

顧辭在小家伙心中有著舉足輕重的地位，他的話有效地激勵(lì)著小家伙，令小家伙也咬著牙堅(jiān)持。

終于。

時(shí)間突破兩百秒。

隨著跑步機(jī)傳出“累計(jì)完成一千米”的語(yǔ)音播報(bào)，顧辭迅速關(guān)閉了腳下的跑步機(jī)，然后動(dòng)作沒(méi)有絲毫停滯，關(guān)掉了小家伙的跑步機(jī)。

做完這一切后，顧辭累的直接癱坐在地上，小家伙也累的夠嗆，使出僅存的力氣跳到顧辭身上癱倒。

顧辭喘著粗氣問(wèn)道：“小家伙，超越極限的感覺(jué)如何？”

“索羅～索羅～”小家伙的聲音很是萎靡，顯然累的不輕。

“我聽(tīng)不懂哈哈，不過(guò)我的感覺(jué)是爽，你肯定也是吧。”

“索羅～”