經過公司和主辦方的多方協商，莫淺瑤最終簽下了第十季《奔跑吧》的合同，確認以常駐MC的身份，成為團隊里新加盟成員。而節目組為了增加噱頭，第一期便邀請李誠作為嘉賓，鄭愷等人在看到李誠的時候不自覺的開始起哄。

“看，絕美的大洋彼岸，我的愛人，你居然隨我而來！”“沒有你，我的生活該是多么無趣！”鄭愷和李晨一唱一和，莫淺瑤的臉唰就紅了。李誠摟著她的腰，居然真的就旁若無人地秀起了恩愛。眾人一臉八卦尖叫。“太過分啦！”李誠一臉不置可否。

很快，節目開始錄制。游戲環節，抽簽分組的時候，李晨、朱亞文、李誠一組，Angelababy、黃旭熙、王彥霖一組，莫淺瑤、宋雨琦、鄭愷一組。另外兩組看著平均身高180，三位都是力量型男人的時候，一口老血噴出來。“這是什么情況？這三個任意挑一個出來撕名牌都是必死無疑吧！”無言問蒼天。

第一環節，大象鼻子十圈后走獨木橋。第一輪，朱亞文，Angelababy和宋雨琦出戰，宋雨琦以0.3秒的時間表險勝；第二輪，李誠、王彥霖、鄭愷出戰，李誠在大象鼻子部分被鄭愷和王彥霖搗亂，好幾次摔進泥漿，一身的泥巴，看上去特別好笑，最后，三人平局；第三局，只剩下李晨、黃旭熙和莫淺瑤。“瑤瑤加油！”李誠剛說完，李晨就走過來，“你怎么回事？你倆不是一隊的！給我加油！”李現看著李晨比自己還發達的肌肉，糾結半天，“我說不出口！太惡心了！”莫淺瑤抿嘴笑著，她已經知道他腦補出了什么畫面。“晨晨，加油！”在李晨的威逼利誘下，李誠捏著嗓子為難的說出這么一句話，所有人笑哭在現場。尤其莫淺瑤，笑得眼淚都流出來了。

“第三局，準備——”導演發出指令，三人現在出發點，“開始！”莫淺瑤以最快的速度轉圈，等她轉完了發現李晨剛結束第三圈，怔了一下，以最快的速度走上獨木橋，沖過重點，贏得勝利！

“獲勝的雨琦和阿瑤可以過來領取最終環節的線索，可以自己決定是否分享。”指令發出，莫淺瑤敏銳察覺不對勁。取到線索，展開，上面寫著五個字:91！而宋雨琦也走過來，把她的線索打開:我信了你的邪！兩人沒有分享線索，心照不宣地想著線索的指向。

去往下一個場地的路上，莫淺瑤問宋雨琦：“我覺得有點不太對！”“我也覺得！今天最后到底是個什么情況，不會又要撕名牌吧？”“撕名牌，咱們組可能會很快結束。”兩個姑娘說說笑笑就到了下一個場地。

“第二個游戲，是指壓板踢足球。”每對各派一名成員出戰，三名成員光腳跑過指壓板射門。守門成功或射門成功均積一分，空門成員直接淘汰。游戲分三局，每局三輪。第一輪淘汰空門，第二輪和第三輪是積分賽。這個游戲是男人的天下。第一局和第二局李晨和王彥霖各得一分，宋雨琦淘汰出局。到了第三局，就剩下李誠，Angelababy和莫淺瑤三人。第一輪，李現射門成功，積一分，Angelababy空門淘汰。第二輪，莫淺瑤射門未中。第三輪即將開始，兩人都是蓄力十足。

“好戲這么快就上場了！走過路過不要錯過，跑男史上第一次拆CP啊！都看一看！”鄭愷不怕死的開始搗亂。“預備——跑！”莫淺瑤奮力跑著，可還是和李誠差了好大一截。鄭愷跑過去搗亂，兩人居然一起跑到終點，莫淺瑤再一次射門，被截住，球又被踢回來。兩個人把射門賽踢成了足球賽。“喂！你們兩個在什么？踢足球賽啊！”兩人針鋒相對，互不相讓，直到結束的哨聲響起，觀戰區的七個人早都已經笑得直不起腰了。第三局，算李誠和莫淺瑤平局。贏得四個人領取線索。四人分別打開線索。第一個線索是1024，第二個線索0414，第三個線索是健身器材，最后一個線索是張剪影照片。

第三個游戲，是回答問題。工作人員給每一位成員搜集了十個犀利問題，在問題箱。每人抽取三個，回答之后由素人打分，積分最高的獲勝。其他人抽到的都是對于一些爭議的回答，不算出彩，但也沒有問題。到了李誠，就不一樣了。“問題一：請說出莫淺瑤最讓你無法接受的事情。”誠哥腦子一轉，覺得大事不妙。這明顯是個坑啊。他抓著紙條就開始笑。“嗯，最讓我接受不了的，就是她太不愛惜自己的身體了！總是生病。”一陣噓聲，這彩虹屁。接下來的兩個問題，都是關于戀情的，他也是將彩虹屁精神延伸下去。等到了莫淺瑤，問題更加犀利。“問題一，有人說你公開戀情是為了抱大腿，你如何回答？”“抱大腿怎么了？我男朋友大腿，想抱就抱！除了腿毛有點多，這條大腿沒有任何缺點！”我的天，這花式彩虹屁讓人羨慕不來。“問題二，回應一下男朋友的變臉術。”“我男朋友，對我笑，對我好，對我溫柔，沒有任何問題。至于他對別人怎么樣，Who care？”又是一陣秀恩愛。“問題三，請說出李誠最讓你接受不了的事情。”同樣的問題，她卻說出不一樣的答案：“最接受不了，異性緣太好！沒有安全感！”最終，莫淺瑤以高出李誠一分的結果贏得這場游戲，贏得最后一個線索：槍。

最終環節，在某大學的體育館。“歡迎來到最終環節：身份撕名牌！每位成員在節目開始前，都收到了一個信封，里面有你們最真實的身份，白隊或者黑隊。今晚撕名牌就以這個身份撕名牌。注意：白隊人數多于黑隊人數。前面游戲環節的線索，有的是指向黑隊隊長，有的是指向白隊隊長！場館中也有指向黑隊隊長的線索。隊長可以撕隊員，隊員不能撕隊長！誤撕隊長的成員淘汰。隊長被另一隊隊長撕掉，全隊淘汰。”

真正的較量開始了。