清晨，張可起床，在院子里揮舞胳膊，隨著吐納緩緩打出一套剛柔并濟的拳法，強身健體。

在其旁邊，粉雕玉琢的雙姝姐妹臉色微微粉紅，粉頸上流淌了一層細密的汗水，也跟著張可在打拳。

半個小時后，拳法施展完畢，雙姝的姐姐周夢一一邊擦汗，一邊問：“師父，我們要什么時候才能像您說的那樣入流?。俊?

“快了……快了。”

張可道：“你們只要循序肩頸，一年之內，絕對能成為黃境前期的...