回了武館，安瀾將許凡凡和金蓮叫醒吃早餐，至于成風則是自己一個人出去轉悠轉悠，難得早上天氣好。

今天是周休，正是教課的日子。

安瀾早早的換上了練功服，然后將武館打掃的干干凈凈，金蓮也跟在一旁幫忙，八點左右就就將武館打掃的干凈。

現在上課的學員，并沒有之前多了，因為中間出現了幾個學員退課的事情，所以來上課的學員不多，安瀾可以手把手教每一個學員去練功學習。

忙乎了一上午，將八極拳...