張大山因為在補給站用時最短，速度差不多的第一集團，已經被張大山暫時超越。

因為有在大山里蹦蹦跳跳奔跑的經驗，張大山知道一個道理，堅持和毅力固然重要，心里優勢才是贏得馬拉松的最穩健法寶。

張大山從網上知道了馬拉松最難的是20公里以后，馬拉松會讓你身體揮發出大量的汗水，肌肉里的高糖G1需要大量補充，讓身體進行三磷酸腺苷（ATP）的循環，隨著電解質的大量消耗。

肯定身體沒有力氣和抽筋的情況發生。

所以需要快速的補充糖分，尤其是快糖，電解質。

能量棒和能量膠是不二選擇。

張大山不懂現在醫學，卻知道比賽之前多吃甜食有利于發揮。

吃了八成飽，跑起來一身輕松。

第一個補給站過后，張大山開始明目張膽的加速。

就是要拉開和你們之間的距離。

襯現在體力充沛，以前又沒跑過馬拉松，張大山才不知道，怎么樣才算合理的分配體力。

張大山的突然加速讓開寶馬引導電動車的司機差點蒙圈，我靠，大哥，你這是要搞事情啊，你還想超車？

我可是老司機，讓你超過了豈不會非常的沒面子。

引導車的速度也加了上來。

張大山速度(○?ε?○)陡然升了一大截。

后邊的幾個肯尼亞運動員拐過彎之后，在一條直上看到引導車和張大山即將消失的背影。

我靠，領先我們快500米了。

這他娘的是跑馬拉松，不是3000米，一會這廝就得大腿抽筋在地上爬。

肯尼亞運動員們速度依舊，他們雖然并不是參加奧運會的那幾個職業選手。

不過實力也是響當當的。

第三梯隊的設樂悠太獨自一個人，當他轉彎過來的時候。

張大山和引導車已經沒了蹤影，第二梯隊的幾個肯尼亞運動員已經領先了他500米左右。

前邊那幾黑人開掛了嗎？設樂悠太郁悶的要死，想自己在日本自己也是響當當的人物，誰知道來中國BJ市跑一次，竟然讓這群黑皮膚的家伙領先自己這么遠？他們，他們吃藥了吧，一會我要舉報他們，反興奮劑協會正好沒事情干。

設樂悠太沒看到張大山，實際上張大山已經跑過了這個街道，把他們落的沒有了蹤影。

他就認為，中國的那個190cm身高，180斤體重的傻大個，一定是不會拿到什么好名次，畢竟身高體重在那里。

20公里過后，巨大的身材將成為他的劣勢，尤其是膝蓋所承受的壓力，終將不堪負重。

設樂悠太開始就沒有將張大山放在眼里，然而，他卻忽略了引導車的存在。

既然看不到引導車，那就證明，第一名不在這里。

張大山深知一點，跑在前邊，吃口藥，不對，跑在前邊，找機會吃能量棒，喝水，都不在是難題，畢竟不用擔心對手超越自己太遠。

張大山速度依舊，額頭已經爬滿了汗水。

42.195公里累不累不知道，反正20公里張大山什么感覺沒有。

眼看著就要來到20公里，張大山從背包里拿出能量膠，好像果凍一樣的感覺，味道真她媽的榜，怪怪的味道，還好張大山在大山里什么東西沒吃過也不至于吐出來。

趕緊拿出軍用水壺，比試的他跑跑走走，廢話，一直跑，人沒事肺也炸了。

張大山走著小口的不停喝水。

這個能量膠雖然味道不咋地，但是勝在價格不貴啊。

20塊錢張大山也是消費的起的，反正用花唄。

20公里就這么過去了，張大山速度依舊，跑跑走走，在四下打兩下沿途風光。

那種完全不在乎的樣子，可把開引導車的司機肺都氣炸了。

這什么人啊，一點都不專注，那邊不就有幾個穿短裙絲襪的小姐姐嗎，至于回頭看這么久。

老司機回過眼神，貌似中間那個小姐姐短裙好長啊，竟然在膝蓋處，差評。

張大山喝完了一壺水，想了想愣是沒舍得扔軍用水壺。

好幾十銀子買來的，丟了怪可惜的。

肚子好餓，要不再吃幾根能量棒算了。

張大山從懷里拿出好幾根能量棒，就像吃胡蘿卜一樣，兩三口一個。

這個味道比能量膠好一丟丟。

早知道多買些了。

對了，還有鹽丸，據說，別據說了，吃了有好處沒有壞處，張大山一口脫下。

背包里還有幾瓶紅牛。

那可是紅牛啊，酸酸甜甜味道非常好。

聽戴小祥那廝說，喝紅牛要配勁酒，據說完后特別猛，跑馬拉松紅著眼睛到終點。

張大山想了想還是算了，運動員少喝酒沒有壞處。

打開一瓶紅牛，易拉罐包裝不要太簡單。

真他娘的好喝。

張大山感覺渾身上下充滿了力氣，

再一次加速的沖刺。

臥槽，開引導車的老司機剛剛一坑神的功夫，竟然被張大山這個小角色超越了。

小伙子，你當老司機不存在是不是，老司機馬上提速。

瞬間超過了張大山。

BJ市馬拉松賽道上出現了這樣的場景。

一名五大三粗的運動員，竟然想跟引導車賽跑，真是，真是不知好歹，那是你能跑的過的嗎？

設樂悠太則不一樣了，日本馬拉松一哥可不是蓋的，在國內幾乎刷新了所有本國記錄。

然并卵，國際馬拉松協會不承認這個成績，只能拉出來溜溜。

他一次又一次利用補給站縮短補給時間反超肯尼亞運動員。

然并卵，很快的時間就被對方超越。

直到20公里過后，設樂悠太的節奏已經有些凌亂。

身體的第一個疲勞期出現，他知道，只要抗過這個疲勞期，又是一個全新的設樂悠太。

“我靠，前邊的幾個肯尼亞運動員開掛了吧，怎么都跟不上，剛剛超過他們還不到一分鐘，這又雙叒叕被他們組團超過，這他娘的沒天理啊。”

設樂悠太好像真的追不上他們了。

看到幾個肯尼亞黑人運動員越跑越遠，設樂悠太，認為，跑完了就去舉報他們，一定會有意想不到的結果。

他們吃藥了，一定是。