這里沒有幺妹兒，沒有村民也沒有病人。

張大山還是按照往常一樣，每天凌晨五點，早早的起床來到方山體育訓練基地外邊的草坪上。

中醫練氣吐納的功夫已經失傳很久，偶爾在一個小山村，總會碰到一個年輕人在村口的大石頭上，坐著傳說中的動作。

這個人就是張大山，現在他已經來到了方山體育訓練基地，成為了一名國家隊射箭運動員。

實際上，中醫一整套的哲學理論，天人合一思想，陰陽五行越說和現在運動醫學有著本質的不同。

現在的運動員出現擦傷或者碰撞扭傷的時候，都會上冰袋，冷敷，還會體現零下100℃到零下200℃的冷凍療法。

據說可以提高新陳代謝。

下邊是著名足球運動員c羅對世界報的原話：在這種儀器里接受2-3分鐘的理療，感受零下200華氏度的超低溫。這完全不會讓人體感覺疼痛，而且對身體非常有益，這使血液循環加快，促進安多芬的分泌，產生愉悅感也能緩解壓力。這是從對痛苦的忍受到平靜或快樂的過程。”

總之，一切的指向都是再說，冷凍療法對消除疲勞，恢復旺盛精力大有裨益。

這和張大山所了解的中醫大大相反，根據中醫知識理論，溫暖能促進血液循環，清理血管淤堵，一通則百通，只有經絡暢通無阻了，才有利于傷病的恢復。

早晨張大山在草坪上打坐被同行們拍成了小視頻。

“大山，你這是在練功還是在修仙啊？我們可不可以把小視頻傳網上去？”

“這是傳統中醫，講究天人合一，陰陽合和，當一個人把自己渾身上下的經絡都打通，對劇烈運動的運動員來說，只有好處沒有壞處。”

早晨射箭運動員的訓練從長跑開始。

枯燥無味的5000米體能訓練。是這群天之驕子最討厭的訓練環節。

射箭運動員還要長跑，張大山覺得很新鮮，其他人郁悶的要死。

畢竟不是長跑運動員，大家也完全不靠腳丫子吃飯，射箭運動員當然在比誰的箭更厲害來說話。

要不是吳逢波主教練和韓國思密達李王雨主教練以身作則一個在隊伍最前一個在隊伍最后，監督著這群家伙，肯定有完不成這5000米熱身的。

晨練之后吃早餐，這群人終于見識到了一個吃自助絕對能吃回來的家伙。

張大山一頓早餐吃了5個三明治，十幾個煎雞蛋，兩大碗燕麥粥和各種涼拌蔬菜。

大家面面相斥，有人更是咽了咽唾沫，隊里的大胃王瞬間表示臣服。

不是說中醫講究早晨要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少嗎？

張大山悻悻的說到：“我就是吃八成飽啊，在我們那旮瘩，早晨都是十幾個饅頭，兩個雞蛋，一大碗咸菜和兩大海碗玉米面粥…”

跑完操5000米的張大山微微出汗。

這不是太久了沒鍛煉，而是全身通暢的表現，身體各個經絡暢通了，就是三小杯茶水下腹，后背和腦門也會微微冒汗。

早餐過后半小時，是射箭隊專業的訓練時間。

枯燥無味的俯臥撐靜臥撐，也是考驗進階到下一訓練環節的關卡，教練根據隊員的身高和臂展對運動員的弓箭的拉距給出一個數值，這個數值就和弓片的磅數有關系，說白了就是個子越矮（臂展短）的運動員弓片的磅數越高一般在43-46磅左右，個子高臂展長的采用弓片磅數就較小一般38-43磅。

張大山就不同了，這個家伙100磅輕松加愉快，也許這就是天才和變態之間的區別。

要是在體校，更多的人看了絕對會低頭小聲嘀咕一句：“那人真tnd牲口。”

訓練開始，拉開教練給的弓后靠位，但不可以放手，堅持40秒，一般新隊員過這個環節都是很困難，因此需要千錘百煉，拉開--放下--拉開--放下--拉開---放下，1-3個月的時間就是在訓練拉弓--靠位--放下反復如此，然后方可搭上真正的箭，再重復上述動作。

新人在這方面往往很難堅持，這也是歡迎新人加入射箭專業運動員這個大家庭最好的歡迎方式。

往往看到新人面露痛苦的表情的時候，大家都會歡快的說上一句：菜鳥，歡迎加入射箭運動這個大家庭。

不吃苦，真的很難訓練出來。

當然也有例外，比如張大山，能拉開100磅拉力反曲弓的他，也許并不需要加入這個環節的訓練。

實際上大家伙很想看一下張大山拉滿弓不動時候的表情。

比如現在。

器械管理員老李高價用來裝比的反曲弓隨著方毅被開除而沒收。

現在成了張大山練習拉力用的專用弓。

張大山把弓拉滿，不動。

30秒，40秒，60秒…

“多久了？”

“120秒。”

臥槽，他還在繼續，哪怕是射箭隊的老隊員，拉上一分鐘也會欲仙欲死，這家伙…

“180秒。”

張大山依然如如不動，既不青筋暴起，也沒臉紅脖子粗。

似乎，還留有余力…

打算看張大山極限的人要失望了，隨著吳逢波一聲令下：“張大山休息。”之后，大家一頓嘆息。

沒看到他的極限在哪里，不過，每個人的內心里都是一陣感嘆：“真是個牲口。”

射擊場，是訓練基地，射擊射箭運動管理中心是領導辦公的，統稱射管中心，射管中心都是行政人員，裁判，科室科長什么的，策劃比賽，競標，而射擊場，都是省隊運動員訓練的地方，半軍事化管理，吃住都在基地。

所以張大山的事跡還不到中午，就連隔壁的射擊隊也知道了。

明天就是射擊隊和射箭隊的大比。

同一個訓練基地，不同的訓練場，兩個職業相近的運動。

兩隊主教練很有默契，基本上三天一比，雖然說沒有什么額外的獎勵，打敗對方與有榮焉，半個月的集訓讓兩個隊擦出了別樣的火花。

射擊隊確實比射箭隊獲勝的幾率更大些。

直到，張大山的到來。

這一天，吳逢波已經等了很久。