這是一個綜合性的球館，有兩個球場周圍有一圈的看臺。

休息室是所有的運動社團的休息室是在一起的，是學校給社團單獨的一棟運動性的大樓。

幸好立海大的校園很大。

距離到排球館的路上有一排排的樹，樹下有著長椅供學生休息。

進入到館內，眾人脫下自己長褲和外套把包放在一旁的休息以上。

井川澤和小林清志說了下自己的安排，小林清志說：“訓練的事就交給你了，你放手去做?！本梢簿蜎]有說多余的廢話了。

井川澤看大家差不多收拾好了，拍了拍手：“準備好了，我們現在先進行簡單的熱身。”

如同每個學校都會進行的熱身，這是最基礎的。

“腿太高一點”

“動作標準一點，不要像女孩子一樣跳舞”

……

十分鐘后

“接下來，”井川澤頓了頓“進行速度和敏捷性的訓練?！?

接著隊員就看見井川澤拎著一個桶進來。

井川澤把道具都擺在地上。一條接兩米的繩梯，然后有10多個紅色小小的塑料尖塔狀的桶。

接著眾人又看見井川澤從門外搬進六七個欄。

南野秀一有點忍不住，撓了撓頭：“阿澤，這些都是干什么的？”

大家其實都很好奇，連小林清志也是有點好奇的。

井川澤把這些道具按照一定的距離和位置擺好之后回答：“這些是訓練敏捷性的道具，”

接著認真的說“剛開始不太熟悉的話可以慢一點，但不要讓自己受傷了?！?

眾人排成一排跟在井川澤身后，“現在我會帶著大家先做一遍”井川澤高聲說“注意腳下的動作?！?

先做有關于繩梯的運動。先是一步前一步，腳交替著進行，不能踩線。

左右腳并入框內高抬腿、側踩框進入……

然后用起手勢的姿勢側跨兩步過這些紅色的障礙，

最后是再場地的最后一邊擺了將近有十個的跨欄，一個跨欄之間的距離有半米寬。

每個隊員需要在側面單腿跨過這些跨欄，然后雙腿交替跨過這些跨欄。

井川澤在前面帶頭示范性的每組都做了十個。

大家都是運動員，即使沒有什么運動基礎，也都是運動細胞比較好的，沒有什么四肢不協調人，所有井川澤帶頭做一兩遍就會了。

井川澤停了下來，然后注意他們腳下的動作，糾正他們的錯誤。

除了剛開始對這些動作有點不太熟悉之外，之后動的越來越快了。

井川澤看到大部分人有點喘，就吹了一聲哨子。

“這個訓練就先到這，”井川澤看著額頭有薄汗的眾人，“接下來進行下一個。”

進行快速的折返跑，進行二十組，然后進行兩人一組的對墊練習也進行二十組……

一個小時后

最后一傳的練習，井川澤和小林清志一起站在網對面，向對面的隊員拋球。

“山口注意腳下移動的速度?！?

“宮崎位置要穩”

場上不斷的傳來井川澤和小林清志的聲音，和“彭彭”的接球聲。

這些訓練下了體力差的人已經有點體力不支了，但還是咬牙堅持了下來。

許多人的已經汗流浹背了，井川澤只有微微的汗。

輪到了山口勝平，“阿澤來一個全力的發球，”山口勝平沖著網對面的井川澤說道，其余的人也期待的看著。

被排球月刊譽為最強的發球，他們也想看看。

井川澤思考了一下，看了看周圍圍了一圈的人，點點頭對山口勝平回答“好吧，你試試看能不能接到。”說著退到了發球區。

小林清志也退到了場外。

井川澤習調整了一下膠帶的位置，收斂了臉上全部的表情。

天童覺偷偷對小林清志小聲道：“部長，你有沒有覺得副部長這個時候很可怕？”

小林清志回頭，露出了一個甜蜜蜜的笑：“你信不信，我也能讓你覺得我也很可怕。”天童覺〣(oΔo)〣

井川澤習慣性的把球在手心里轉了一圈。

接著后退了一兩步，直接把球高高的拋起，緊接著助跑了兩步跳了起來。

腿和腰背在空中形成了一個完美c的形，揮臂下壓，手臂就像是一條鞭子猛的抽擊到排球上，排球帶著一種不規則的高速旋轉極速沖向對面。

周圍的人屏息凝神。

山口勝平只覺得排球在視網膜里只留下了一道殘影，球繞過他“咚”落地了。

山口勝平直接呆到了原地。

周圍瞬間安靜，兩秒過后，震天地口哨聲，鼓掌聲。

南野秀一跑到井川澤跟前，這時山口勝平也反應過來也快速的沖了過來。

等眾人都趕到，就見他們倆一人摸著一只手，

“天吶，那種球是怎么發出來的！”南野秀一

“這手上保險了沒？我可以推薦”山口勝平

“這種發球要是一局發上個十幾個，我們都不用上場了，”南野秀一

“對呀，天哪，幸好不是敵人”山口勝平

其實最后一句話大家都贊同，但是山口勝平的表情太猥瑣了，眾人不恥與之為伍。

“南野前輩，山口前輩”只有天童覺抱著肚子笑到在地“你們真像兩個老流氓！哈哈哈……”

南野秀一和山口勝平一起回頭怒瞪天童覺。

“南野前輩，山口前輩”耳邊傳來有點陰測測的聲音“你們摸夠了沒，”

南野秀一和山口勝平瞬間放手，傻笑。

看著井川澤不停的按額頭上的青筋，眾人覺得明天一定不能和這兩個人一組，絕對會被阿澤虐的很慘。

不過也應該很有趣的樣子，哈哈哈哈……

*

一個半小時后

“除了留下進行針對性訓練的，”井川澤在場邊喝了口水，拿出文件夾“其余的人可以解散了。”

解散的人有點同情留下的人，基礎訓練都這么累，針對性訓練肯定更累。

等人都走的差不多了，剩下的人也都休息了一會。

井川澤用礦泉水瓶在地上蹲了，在不同的站位方面都墩了三個點。

“我會往這幾個位置隨機發球，小林前輩會進行二傳的配合。我會隨機進行喂球，前輩們請準備好?！?

這下，在場的人都進一步清楚了井川澤發球的能力。

一個“哼”聲，景川澤雖然聽到了，但是面目表情繼續發自己的球。

小林清志警告地回頭瞪了一眼。

……

“宮崎，腰腹要用力，”井川澤發球到三號位，小林清志進行二傳，宮崎龍井進行主攻。

“齊平，要不要太直了?！?

“天童，你是在原地踏步嗎，”

井川澤不斷地發球，三個人不斷的進行扣球，

三十五分鐘過去了

幾個人的衣服已經都濕透了。

這時井川澤停了下了，“就到這里了，結束了，大家都辛苦了，”

四個人不停地喘氣，汗大滴大滴的滴在地板上。

“小林前輩你們感覺去換洗一下，我來收拾?！?

小林清志累的不想說話，點點頭和幾人走了出去。

球館里只剩下井川澤一個人。

*

天童覺換完衣服和前輩準備回去，這是發現自己的包落在球館了。

齊平智子說：“那你趕緊去，我們就先走了，”

天童覺點點頭，往球館里跑去。