柒染速度很快，不到二十分鐘就弄好了，而這時，田七七的銀耳羹和冰皮月餅也吃得差不多了。

于是倆人便攜手去逛街。

在中心商場里，柒染和田七七邊看邊選，田七七本來打算只買一倆件。

但她太低估自己的購買力，逛了沒多久，倆人的手中就已大包小包的。

因為柒染身子嬌弱，很快吃不消了，田七七才帶著自己的戰利品和她回家。

坐在家中彈性十足的沙發上，柒染簡直渾身難受。

田七七看著她無精打采地樣子，忍不住提醒：

“柒柒啊，不是我說你，你這身體啊，是真的得多鍛煉一下。”

柒染苦笑：“也不是沒練過，只是實在是吃不消。”

田七七道：“你可以多做做瑜伽呀，練練太極什么的。

像我老公，他以前身體也不好，但自從跟著我練瑜伽，下樓打太極之后，他身體就慢慢好轉了。

之后再適當鍛煉一下，他現在都有六塊腹肌了呢！”

柒染羞澀一笑：“我會試試的。”

以前太極什么的也練了不少，只是見效緩，作用不大。

希望這個瑜伽能夠給她的身體帶來一些改變吧。

田七七見柒染答應了，急忙回到家中搜羅出幾張光盤。

放在柒染的茶幾上，一一向柒染介紹：“這張呢，是改善你腿部的肌肉，拉伸你的韌帶；

這張呢，可以改變你的腹部，有些動作還能緩解痛經和改善宮寒……”

田七七帶來的光盤共有六張，被她做了介紹之后，就急忙催著柒染開始練。

她自己也換了一套寬松的衣服，并找來了兩張瑜伽墊，鋪在客廳里。

柒染也換了一套寬松的衣服，跟著屏幕開始做那些動作。

田七七經常做瑜伽，所以大多動作都不在話下。

而令她沒想到的是，柒染做那些動作時，也是游刃有余。

但她不知道的是，柒染作為皇后，還是一個被多方人馬盯著的皇后。

其受關注程度絲毫不亞于那些大明星。

哪點胖了，哪點瘦了，哪里又不好看了，都被受議論。

為了維持形象，她不得不保持自己的好身材。

那些幅度太大，難度太高的動作她做不了，但一些簡單的拉伸運動還是可以練練。

所以韌帶也一直不錯。

只是不知不覺就到了下午五點，田七七餓的肚子咕咕叫，便和柒染一起做了一頓較豐盛的晚餐。

倆人吃過收拾好后就又開始一邊放著“清宮皇后升職記”一邊做剛才做的動作。

做著做著，田七七突然拍墊而起：“我還是覺得他這樣做不行。”

柒染被嚇得扭了脖頸，疼得她直皺眉：“怎么了？”

說著揉了揉自己的脖頸。

田七七一臉憤怒道：“我還是覺得姓冷的做得不對。”

剛才柒染也打了電話，卻依舊顯示的是用戶關機。

田七七做瑜伽時一直在想這事，越想越氣，越想越氣。

冷清那個大混蛋怎么能把柒染一人丟在家中？他怎么舍得？

這么一個嬌滴滴的大美人在家等他，他居然能忍心徹夜不歸。