在現代社會中，越來越多的催眠專家認為，不論是什么形式的催眠其本質都是屬于自我催眠。這也就是說，并不是每一個人都需要通過催眠師的誘導暗示才能夠進入到催眠狀態。催眠的要素是讓人們進入恍惚的狀態并且對對方加以暗示，人們只要掌握了這一要素，那么每一個人都能夠通過將這一方法直接應用到自己身上。之后，通過暗示的方式，進行自我催眠，簡單安全地把自己的潛意識給釋放出來，自己去尋找催眠中所蘊涵的神奇且巨大的能量。 ...