在馨語擁抱新生活的日子中，高三的生活帶著濃濃硝煙的味道撲面而來！

進入高三，所有的節奏都在告訴你一個字，緊張！緊張！在緊張！壓力！壓力！還是壓力！

春時中學，高三年組換了教學樓，每年的高三學生都是由這里畢業的！這幢高三樓，意味著高考倒計時！

搬進新教室的綻銘，沒有多少新鮮感，雷同的教室，沉甸甸的書包！醒目的就是黑板上倒計時的數字，墻上不同的標語！還有，桌格里那暖心又帶著一屆傳一屆的愛心便簽，一張黃色的便簽，娟秀的字體寫著：

不知名的學弟/學妹：

你們來到這里，看到的應該是小黑板上的“366”天，不要緊張，不要害怕，不要焦慮，很快會過去的，幸運的坐在我這個位置上的小可愛，你好鴨，相信這套桌椅是有魔力的，一定會在他們的陪伴下好好的度過你的高三時光，桌格里有送你的小零食，高三加油！

來自學姐的友情提示，這個樓有老鼠，夏天天花板會有蟲子，掉下來，記得保護頭頂哦，有興趣的話加個VX。 From：你的學姐

VX，切，看得起我，我連個智能手機都沒有，目前還是老人機呢，學姐！

綻銘一邊把便簽折好，放到文具盒里一邊咧嘴笑了笑！很溫暖呀！這份鏈接，有著高三畢業季的溫度和祝福！再次用目光環繞教室，暗暗喊道：高三！我來了！

幸運的是，他的吉祥后座還沒有換人，但是英子卻換了一個復讀生的同桌！很悶得一個女生，和誰都不怎么說話！

羊爸和馨語正式談過話，這一年，希望她少出去學習，把更多精力放在孩子身上！綻銘最近脾氣很急躁，特別沒有耐心！馨語接受，羊爸在她有病以來，一直一日三餐照顧著綻銘，也就是因為他穩妥了后方，甄馨語才無所牽掛！

…………………………

周日中午放學，綻銘唯一的半天休息日，馨語和羊爸一起在校門口等綻銘，沒有做午飯，在外面吃一口！

吉祥餛飩店，綻銘拿著羊爸手機一邊玩一邊吃。馨語無心的問綻銘：“吃完飯你有什么安排？”

“睡一覺，去上數學補課班！最近煩死了，我老師，就像變態一樣，逼著我們學習，看誰都不順眼！”

“高三了，理解老師，一個人管這么多學生，替你們著急！”

“誰理解我們呢？我們就不是人了，就活該，就應該被法西斯式的管著！”

“我和你說，老媽，小學開始，你就讓我理解老師，我受了多少委屈，因為我是弱勢群體，就該被老師欺負嗎？”

“我知道你小學老師有很多言行不一致的事情，也知道他對你有偏見，你不知道，我在你小學，對老師做了多少工作，盡力溝通了，每次你老師找我說你壞話，我都回來不告訴你，都說老師表揚你了！”

“你還說，氣死我了，我是不是告訴你，不要和我老師聯系，你知道她是啥人嗎？你說的話，第二天，她就會當著全班的面磕磣我，哎呀，氣死我了，讓不讓我活了……………”

綻銘越說越氣，滿臉通紅怕，最后摔了筷子一個人走了！

羊爸看著離去的背影，雞頭酸臉的和馨語喊起來：“都告訴你，別惹孩子，高三敏感，你還和他辯論啥？刺激他干嘛，缺心眼啊，他媽的好賴你，以后孩子不用你管，別來了！”

說著起身去追綻銘！馨語一臉尷尬！也不好意思看周圍的人，趕緊拿了東西也追出去！

“你少和我嘴巴不干凈，沒人惹他，是他自己有問題！你不和他講清楚，他能過去這個坎嗎？”馨語說。

“少扯犢子，這回過去了，是吧！人都沒了！”羊爸一臉怒氣與著急！

馨語沒時間和羊爸吵，綻銘沒有手機，不知道去了哪里，兜里也許沒有錢，也不知道吃飽沒有？想著，心理也有點沒底，不會出啥事吧！綻銘第一次這樣激動和不知道去向！

羊爸和馨語兩個人附近找了一下沒有下落，相互通電話又是一頓吵！

沒辦法，兩個人商量，一個回到車的位置，一個回家等著！

就在馨語回家的路上，一個陌生電話打進來：“老媽，你在哪呢？”是消了氣的綻銘！

“我在往家走啊，你呢？我去找你呀？”馨語著急的問！

“不用，我也往回走了！”

“我在家等你！”

放下電話，打給羊爸：“找到了，我和他回家！”

“我告訴你，少說話，別惹孩子，高三的孩子出現各種情況有的是，順著他，畢業就好了！少惹事！”羊爸又埋怨又囑咐著！

老房子，綻銘沒精打采的回來了！一臉的疲憊和無力！

馨語很心疼！孩子沒這樣過，這是第一次！

“兒子，好一點嗎？媽知道你心情不好，遇到什么事，你要和我說，老媽學習了心理學和家庭教育，不單是成長自己，也希望幫到你，如果，你認為，老媽不能幫到你，我還有很多高能量的老師啊，我可以幫你聯系，我們去做個心理咨詢！你別誤會，心理咨詢，不是說有心理疾病的才去的，而是幫助所有有思想問題的正常人解決問題的！真正有病的是要去心理醫院治療的！”

“我知道了，現在不用，我就是有點鬧心，心煩，我累了，讓我一個人待會！”綻銘躺在床上，閉著眼睛，憂傷的說道。

馨語退出房間，關上門！心里有點焦慮！這是怎么啦？壓力大導致的？

馨語記得看過很多介紹高三孩子的雜志，很多孩子在高三，有很多怪異的行為，都是源于學習壓力大導致的！大量的復習任務知識點，鋪天蓋地的練習冊，讓孩子們戰戰兢兢！

馨語在思考中，NLP課程里說過，一件事情，三種辦法解決！突然靈機一動，樊登老師說過這樣一句話：你在生活中遇到的問題，總會在一本書里找到答案！

于是，馨語開始打開樊登APP，尋找著適合自己的書籍！

為什么，每每一遇到壓力，綻銘就會出現這樣暴怒的情緒，還會附帶著自我否定！

馨語和樊登讀書結緣，完全是出于想為大家做一點好事，讓更多的人讀書，真的讓讀書點亮生活！所以，在一起學習家庭教育的七個人合著代理的樊登讀書！

養成一個習慣很難，馨語自從代理到真正去聽APP得讀書，耗時近一個月！

打開樊登APP，在心理學書籍里面，恰好樊登老師，剛講完《自尊》這本書。這是由美國兩位心理學專業，致力于研究焦慮和抑郁的認知行為治療的大師合作的。

樊登老師說心理學的書有一個特點，就是如果你的心理沒有這個問題，你會覺得這書跟我毫無關系。但是如果有這個問題，它甚至會成為你的救命稻草。

很幸運，這是無法預估的一份禮物！