第二日一早，陸遠早早起來，花了十分鐘洗漱完之后，便打車去到市場上打了二十斤牛肉回來。

經(jīng)過昨日孫振祿的指導，陸遠已經(jīng)初步領(lǐng)悟了“功夫入脊”的練習之法，同時食量也一下子變得大了起來，但是普通的素食已經(jīng)難以滿足身體的需求，只有高熱量的肉食才能提供身體所需的營養(yǎng)。

過去紹林寺的武僧作為護教武裝，每天也需要吃肉練武，這種行為亦是教義所允許的，不必擔心觸犯清規(guī)戒律。

陸遠回來的時候，孫振祿也已經(jīng)起床，正在操場上打拳。

不同于平常公園所見的太極拳，孫振祿的太極拳打起來有時候迅捷無比，有時候又輕靈飄逸，在冬日的晨光下充滿了和諧自然之意。

學校的教師宿舍住宿的老師們星期天都已經(jīng)回家，所以師徒二人星期天在操場上練武也并沒有人打擾。

吃過早飯后，陸遠將買來的牛肉放入鍋里煮上，而后與孫振祿拿著鐵錘來到草地上，繼續(xù)開始砸地。

“嗵！嗵！”

草地上不時傳出陣陣重物落地的聲音。

陸遠練習一會兒，感覺身體開始發(fā)熱出汗時便停止練習，待調(diào)整好呼吸后繼續(xù)練習。

練習三四次后，陸遠感覺體力逐漸開始跟不上，便停止了練習，來到一旁休息，待到精力恢復后起身繼續(xù)練習。

待到將要中午的時候，陸遠已經(jīng)感覺到精疲力盡，回到房間內(nèi)一口氣吃了將近二斤白水煮牛肉，才感覺到體力有所恢復。

等到午后時分，陸遠繼續(xù)來到草地上掄錘砸地。

周一早晨，陸遠提前早起了一個小時，拎著鐵錘翻墻越脊而出，來到學校旁邊的公園里，繼續(xù)掄錘。

兩周后的清晨，陸遠看著手中斷裂的錘把，無奈的搖了搖頭。

下午放學后，陸遠來到校外買了一把嶄新的鐵錘，而后第二天清晨繼續(xù)掄錘。

隨著連日來不間斷的練習，現(xiàn)在陸遠已經(jīng)能夠不間斷揮出六百多錘，幸虧他有意早起了一個小時，加上周圍居民較少，要不然肯定會引起不必要的麻煩。

經(jīng)過這些天的練習，陸遠感覺到整個人有一種精神煥發(fā)之感，甚至于夜間開始出現(xiàn)難以入睡的跡象。

苦思不解之下，陸遠只得來請教師父孫振祿，畢竟這種方法是孫振祿所傳，練習過程中出現(xiàn)這種問題，孫振祿肯定有經(jīng)驗。

陸遠說出自己的疑惑后，孫振祿笑道：“不必擔心，出現(xiàn)這種情況實屬正常，這是由于你連日來鍛煉脊椎，加上太極的呼吸之法，開始出功夫的表現(xiàn)。”

“拳諺有云：練武不練功，到老一場空。所謂功其實就是人體中產(chǎn)生的熱氣。”

“人一運動，身體就會發(fā)熱，熱量積累到一定程度，便會出汗。”

“人的身體上有無數(shù)毛孔，普通人運動后留不住這股氣，而習武之人配合呼吸之法，可以將這股氣留在體內(nèi)加以運用，這才是國術(shù)的精髓，掌握了這股氣的運用，武術(shù)造詣便會邁入另一個層次，便是所謂的——暗勁！”

聽到孫振祿這么說，陸遠驚訝的道：“師父，你的意思是說，我現(xiàn)在這種練習方法是可以踏入暗勁的嗎？”

孫振祿笑罵道：“想什么呢！暗勁要是這么好踏入的話，我也就不會卡在明勁巔峰這么多年了！”

陸遠想起上一世與林漢庭的那一場比武，試探性的問道：“那么如何才能突破暗勁，是不是和虎豹雷音有關(guān)啊？”

孫振祿說道：“不知，我只知道虎豹雷音是暗勁高手獨有，可是具體如何我也不太清楚！”

聽到孫振祿這么說，陸遠不免有些失望，不過這一絲失望的情緒轉(zhuǎn)瞬即逝，畢竟世間習武之人多如牛毛，可是真正踏入暗勁層次的實屬鳳毛麟角。

思索片刻之后，陸遠問道：“不知如今我可以使用‘偷襲’之法練功了嗎？”

孫振祿道：“站個馬步樁我看看！”

陸遠依言站了個標準的太極拳半馬步。

“縮肛提陽！”孫振祿繼續(xù)說道。

對于這種武術(shù)名詞，陸遠自然熟知，趕緊下意識的縮緊肛門，深吸一口氣收緊臀部。

孫振祿觀察了一會兒，搖搖頭道：“提的不夠徹底！”

話音未落，孫振祿突然間右腳抬起，向著陸遠襠部踢去。

陸遠看到孫振祿一腳踢來，瞬間感覺襠部一緊，下意識的全力縮緊肛門，提臀提氣收腹，同時兩膝內(nèi)扣，夾住了孫振祿踢來的右腳，擺了一個標準的詠春二字鉗羊馬。

“咯吧吧！”

隨著陸遠的動作，一陣脆響自陸遠的整條脊椎傳出，一陣舒爽透頂?shù)母杏X傳遍了全身。

“不錯！詠春的二字鉗羊馬用來固精沉元最合適不過，看來你平日亦多有研究！”

其實哪里是陸遠有研究，這詠春功夫卻是陸遠在上一世的時候，志凌洪拳武館的老館長趙志凌傳給陸遠的。

趙志凌傳陸遠詠春時曾與他約定，在比賽過程中他不可使用詠春功夫，不過最后與林漢庭比武時已是生死關(guān)頭，陸遠當時無奈之下只能違反約定。

不過陸遠這一世由于基本功尚未牢固，并沒有進行練習而已，國術(shù)練習既要取長補短，又要防止貪多嚼不爛，如何取舍，全在個人。

“你的功夫已然入脊，已經(jīng)可以用‘偷襲’之法練習，不過你現(xiàn)在氣感旺盛，先行練習步法較為合適。”

“步法是水磨工夫，最是考驗一個人的精氣神與意志力，你現(xiàn)在身體與精神都處于巔峰狀態(tài)，練習步法最是合適不過。”

既然孫振祿這樣說，陸遠也明白機會難得。

上一世的時候，他錯過了練習步法的最佳狀態(tài)，后來為了練習太極趟步，整整磨壞了上百雙鞋，其中困難不可謂不大。

不過陸遠此時卻犯了難，因為他此時面臨兩種選擇，一種是太極趟步，另一種卻是八極的震腳。

太極趟步當然是最佳選擇，太極趟步全稱拉踏趟泥步，練至大成后步伐穩(wěn)健，可活人體“三大節(jié)（三大節(jié)：腿身臂）”。

而八極的震腳雖然在穩(wěn)健方面略有不足，卻勝在靈活性強，并且震腳可以配合全身發(fā)力，在打斗時通過震腳發(fā)力，瞬間的爆發(fā)力十分強勁，傳說中李書文可以腳步輕踩間剁碎地面青石板，簡直是駭人聽聞。

權(quán)衡再三，陸遠終于決定了，兩種都練，重活一世，如今機會近在眼前，哪能輕易錯過。

（明天的兩章在下午，早晨要參加民兵訓練，望理解！）