“好的大人，您今天需要休息嗎？”玉小剛問道。

練了一晚上的丹，他倒是有些感覺零一現在的身體很疲憊。

“不用了。”零一道。

“既然這樣，大人吃完早餐后去大操場，他們現在就在等你一起跑步。”玉小剛說道。

零一點了點頭，便前往食堂，玉小剛則是告訴自己待會要怎么做，然后就把弗蘭德叫過來幫忙搬丹藥。

食堂內，桌上還剩下最后一份冒著熱氣的早餐很明顯就是給自己留的。

零一吃完早餐，迅速的走到大操場上，便看到他們正準備背起竹筐跑步。

“你才來啊？昨晚干嘛去了？既然我們都被罰了，你也得一起！”馬紅俊沒好氣的說道。

“昨晚給你們弄了些小東西，估價一會你們就能用到，而且我要背的重量可比你們重得多。”

零一走到自己的竹筐面前直接背了上去，隨后又給自己綁上兩塊鐵。

這兩塊鐵雖然看起來不大，而且還會感覺很普通。實際上經過零一的加工，一塊便有五千公斤，他也不太清楚加進去的東西叫什么，只記得他是從一種身上長巖石的萬年魂獸的身上取下來，然后被他硬生生融進玄鐵內。

“這東西看上去還挺沉的，你不覺得重嗎？”馬紅俊驚愕的問道。

“習慣了，一塊五千斤罷了。”零一說完便開始跑了起來，他撒了個小慌，避免讓他們感覺和自己還差很遠從而施加更多的壓力。

眾人互相看了一眼，深吸了一口冷氣，跟著零一的步伐也開始跑起來。

路上，零一看了眼自己的身后，這群人至少離自己還差上百米距離，便站了一會等他們。

“零……零哥……慢點！要均速跑才能達到效果最能跑到最后。”奧斯卡喘著氣道。

“可這是我慢跑的速度啊……”零一說道。

“……”

“行了，都聚在一起跑，按照最慢的那個人的速度，誰快撐不住就去幫忙，我再跑慢點就是了。”零一打完哈欠，便打算繼續跑起來。

眾人點了點頭，便聚在一起，按照寧榮榮的均速開始跑起來。

在不能使用魂力的情況下，再加上負重，身為輔助系的寧榮榮和奧斯卡明顯表現出有些吃力，其他人除了零一也是汗流浹背。

第一次往返便是按照這個速度跑完。

當他們跑回史萊克的門口，玉小剛已經在那里站了許久，桌上除了有一桶水和八個杯子以外，便是零一先前煉制的丹藥。

“來來來，每人先和杯水，然后把鍛體丹吃下去，零一昨晚到現在都沒睡，一直都在給你們煉丹，對你們可是大有好處。吃完后給我繼續。”玉小剛面不改色的說道。

七人各自看了眼零一，每個人都眼神里都充滿了謝意。

眾人吃下去，雖然味道有點苦，但很快便能感覺到藥效開始發作，繼續跑起來。

“這東西果然只能給我當零食吃，就是有點苦，以后試試涂層糖漿之類的……”零一吃完丹藥想到。

玉小剛望著眾人的背影，流露出些許滿意。

能聚在一起跑回來，說明他們至少開始懂得團隊精神。

……

前面四次他們都沒有停下過，到了第五次往返，寧榮榮和奧斯卡明顯有些不適，雙腿開始發麻。

唐三的戴沐白分別伸出手，示意二人把石頭分給他們，二人也沒有推辭，因為他們知道自己體力已經差不多快不行了，再不卸下這次能不能跑完都是個問題。

眾人很快便恢復成原來的速度，寧榮榮和奧斯卡卸載那五公斤石頭也感覺現在游刃有余。

到了正午，他們已經開始跑第八趟，零一還是表現很輕松，其他人每次呼吸都感覺苦難。

“我……我不行了……”馬紅俊雙手撐著自己的膝蓋，大口大口的喘氣。

眾人停了下來，每個人身上的衣服都被汗水打濕，零一也因為他們的汗水，自己的衣服也濕透透的。

零一穿的比較單薄，還是白色的衣服，肌肉的線條被完完全全的印出來，如果讓女生看到了估計會尖叫，至于身邊的這三個，都是累成這樣了自然是不可能的。

“把你的石頭給我吧。”零一對著馬紅俊說道。

“你真的還能再繼續增加重量嗎？”馬紅俊氣喘吁吁地問道。

“放心吧，我身體可比你們強上好幾倍，這點重量不礙事，如果再不跑，那些水的溫度可是會降下來的，而且誰知道我們沒跑完會不會有什么懲罰呢？最重要的一點是，男人不能說不行！”零一笑道。

馬紅俊點了點頭，零一從馬紅俊的竹筐拿了五公斤石頭放進自己的竹筐。

“你們呢？需要幫忙嗎？”零一繼續問道。

剩下的人紛紛表示不用，繼續跑起來。

跑完這一趟，大師看了眼他們背后到竹筐，隨后繼續給他們準備好水，待他們喝完目送他們離開。

第九趟往返開始，奧斯卡，寧榮榮的體力幾乎已經達到極限，戴沐白和唐三的情況也差不多，小舞和朱竹清的腳步開始慢了下來，零一則是渾身發熱。

有自我修復的他，破天荒的頭一次感覺到一絲疲勞，這也讓他清楚自己現在肉身的極限在哪。

這一趟跑到一半，戴沐白突然倒在地上，不停地喘著氣。

“沐白，要不要把分攤點給我？”零一問道。

雖然鍛體丹能讓五十級以下的人恢復好體力，并且能讓人都肉體進行一次小小的突破，但這么拼確實有點讓人心疼了。

“不用了，小三三十級便能撐住人面魔蛛那股恐怖的能量，換做是我就不到一定了。你也是，不僅每環能再萬年以上，而且這年紀便能再給自己施加五千公斤，我卻只能負重百公斤不到，身為隊長我可不想掉下來。”戴沐白擠出一絲笑容說道。

零一點了點頭，便把戴沐白扶起來，馬紅俊和寧榮榮聽到后則是表示要把石頭裝回去。

唐三表示不同意寧榮榮的想法，在他的要求下還把戴沐白筐中屬于寧榮榮的那部分石頭背到自己筐內。

零一半蹲下來等馬紅俊把石頭裝完，眾人繼續開始跑起來。

要是他們注意看零一的腳下絕對會十分驚訝，他每走一步，腳底下就多出一個印，是硬生生的被他踩出來的。