第三章　田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)理論與方法

第一節(jié)　田徑教學(xué)的一般規(guī)律

現(xiàn)代教育學(xué)認(rèn)為，教學(xué)過程是對(duì)學(xué)生的知識(shí)技能、能力和體力、思想道德及意志品質(zhì)的綜合教育和全面發(fā)展的過程。基于現(xiàn)代教學(xué)論的觀點(diǎn)，田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)就是學(xué)生在田徑教師有目的、有計(jì)劃、有組織的指導(dǎo)下，積極、自覺地學(xué)習(xí)和掌握系統(tǒng)的田徑基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)和技能，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的一種實(shí)踐活動(dòng)。教學(xué)過程是教學(xué)活動(dòng)的啟動(dòng)、發(fā)展、變化和結(jié)束在時(shí)間上連續(xù)展開的程序結(jié)構(gòu)，就具體的田徑課堂教學(xué)和單元教學(xué)而言，田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)過程的概念有兩個(gè)層面的含義：一是指以一節(jié)田徑課為時(shí)間單位，從開始上課到下課的教學(xué)過程；二是指為完成一個(gè)田徑教學(xué)單元或一個(gè)相對(duì)獨(dú)立的田徑教學(xué)課題的教學(xué)任務(wù)，從開始到結(jié)束的整個(gè)教學(xué)過程。

田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)過程的本質(zhì)與其他任何教學(xué)一樣，不是一種單純的認(rèn)知過程，而是師生以交往互動(dòng)、平等對(duì)話為表現(xiàn)形式的生命意義的實(shí)現(xiàn)過程，是生命力量呈現(xiàn)的過程，是師生對(duì)于生命內(nèi)涵的體驗(yàn)過程。對(duì)學(xué)生而言，身體性活動(dòng)的體驗(yàn)使學(xué)習(xí)進(jìn)入生命領(lǐng)域，因?yàn)橛辛诉@種身體體驗(yàn)，知識(shí)、技能的學(xué)習(xí)，不再僅僅居于認(rèn)知、理性范疇，而是擴(kuò)展到情感、生理和人格等領(lǐng)域，從而使學(xué)習(xí)過程不僅是知識(shí)、技能增長的過程，同時(shí)也是身心和人格健全與發(fā)展的過程。在這一過程中，不僅要實(shí)現(xiàn)知識(shí)與技能的習(xí)得，更為重要的是理解生命的意義，積累對(duì)生命的體驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。

所以，在田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)過程中，要把握好田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)和學(xué)生發(fā)展的關(guān)系，認(rèn)識(shí)到兩者相互依存、相互影響、相互促進(jìn)、相輔相成，辯證統(tǒng)一。一方面，有系統(tǒng)、有組織的田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)可促進(jìn)學(xué)生個(gè)體發(fā)展；另一方面，學(xué)生發(fā)展又為實(shí)現(xiàn)田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)任務(wù)提供了有利的條件。謹(jǐn)記：田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)過程不僅是傳授知識(shí)、技術(shù)的過程，也是形成學(xué)生的世界觀與社會(huì)適應(yīng)的育人過程。

一、田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)的主要規(guī)律

1.處理好教學(xué)與學(xué)生體能之間的關(guān)系

從運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)角度講，田徑運(yùn)動(dòng)屬于體能類項(xiàng)目，受運(yùn)動(dòng)者身體素質(zhì)水平制約較大。身體素質(zhì)綜合水平高，說明各種身體素質(zhì)之間較為均衡，有好的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)；身體素質(zhì)綜合水平低，說明各種身體素質(zhì)發(fā)展欠均衡，整體運(yùn)動(dòng)能力較差。所以，在田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)中處理好教學(xué)與學(xué)生體能之間的關(guān)系。一方面，學(xué)生的體能水平是學(xué)習(xí)田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)的基礎(chǔ)；另一方面，田徑技術(shù)的學(xué)習(xí)反過來又能促進(jìn)學(xué)生體能水平的提高。

2.處理好體能與課堂教學(xué)趣味性之間的關(guān)系

由于田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的體能特征，特別是跑類項(xiàng)目較少借助器械的緣故，使得人體運(yùn)動(dòng)呈現(xiàn)出單調(diào)、枯燥的心理特點(diǎn)。因此，如何通過教學(xué)內(nèi)容的安排、教學(xué)方法與手段的變換、教學(xué)過程的控制、教學(xué)互動(dòng)的設(shè)計(jì)等，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)田徑運(yùn)動(dòng)的積極性和潛能，提高課堂教學(xué)的趣味性就變得非常重要。此外，為了提高趣味性，教學(xué)中可多采用游戲和比賽的教學(xué)方法。游戲與田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目結(jié)合較為緊密，不論從走、跑、跳、投，還是從速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等身體素質(zhì)劃分，包羅了龐大的田徑游戲手段。這些豐富的教學(xué)內(nèi)容與手段可以有效提高學(xué)生學(xué)習(xí)田徑運(yùn)動(dòng)的積極性。

3.處理好實(shí)效性和技術(shù)含量的關(guān)系

經(jīng)濟(jì)性和實(shí)效性是田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)評(píng)定的標(biāo)準(zhǔn)，可測量性使得田徑運(yùn)動(dòng)追求實(shí)效，規(guī)避任何不實(shí)用的花架子。無論徑賽還是田賽，運(yùn)動(dòng)的結(jié)果均是可以量化的，徑賽項(xiàng)目以時(shí)間來計(jì)算成績、田賽項(xiàng)目以遠(yuǎn)度和高度來計(jì)量成績。因此，田徑運(yùn)動(dòng)的技術(shù)教學(xué)應(yīng)遵循項(xiàng)目的這一評(píng)價(jià)規(guī)律，在教學(xué)中倡導(dǎo)粗線條的學(xué)習(xí)意識(shí)，在盡量節(jié)省體力的情況下收到較大的效益。

4.處理好分解教學(xué)和完整教學(xué)之間的關(guān)系

根據(jù)田徑運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，不論是周期性項(xiàng)目還是非周期性項(xiàng)目，完整教學(xué)法應(yīng)是田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)較為常用的基本方法。在一個(gè)田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的教學(xué)單元中，一般用于分解的課時(shí)所占比例較小，而盡早進(jìn)入完整技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)。總之，田徑運(yùn)動(dòng)的體能性特點(diǎn)，縮短了學(xué)生分解練習(xí)的時(shí)間，相對(duì)延長了學(xué)生完整練習(xí)的時(shí)間，體現(xiàn)出田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)方法完整性的特點(diǎn)。

5.處理好教育價(jià)值和教育功能之間的關(guān)系

田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)中蘊(yùn)含著眾多潛在的教育因素。田徑運(yùn)動(dòng)包括走、跑、跳、投，項(xiàng)目眾多，每一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目均有其獨(dú)特的價(jià)值與教育因素。如短跑的價(jià)值主要在于培養(yǎng)學(xué)生的競爭心理與拼搏的能力；耐久跑的價(jià)值主要在于培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)和長久運(yùn)動(dòng)中與自己寂寞對(duì)話的心理承受能力；跳遠(yuǎn)的價(jià)值主要在于培養(yǎng)學(xué)生一種果敢的心理品質(zhì)與控制能力；跳高的價(jià)值主要在于培養(yǎng)學(xué)生征服橫桿的勇氣和精神；投擲的價(jià)值主要在于培養(yǎng)學(xué)生人與器材和諧統(tǒng)一的思想和人體力量與速度結(jié)合的能力。教師應(yīng)在教學(xué)中充分利用所學(xué)項(xiàng)目的特點(diǎn)與價(jià)值，適時(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育。

6.處理好社會(huì)性和開放性之間的關(guān)系

除接力跑，田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以個(gè)體運(yùn)動(dòng)為本，顯示出單打獨(dú)斗的項(xiàng)目特征，跑類項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)者是在各自獨(dú)立的固定跑道上前行；跳類和投類項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)者往往是在向前面的自己挑戰(zhàn)，每一次試跳或試投都是在沒有時(shí)空競爭對(duì)象的情況下進(jìn)行，這樣的運(yùn)動(dòng)方式，造成運(yùn)動(dòng)者較強(qiáng)的自我意識(shí)。

受教學(xué)條件所限，相對(duì)其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，田徑教學(xué)一般在室外進(jìn)行，開闊的田徑運(yùn)動(dòng)場地賦予田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)環(huán)境開放性的特點(diǎn)，為教學(xué)調(diào)控增加了難度。學(xué)生上課時(shí)容易受其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的干擾，尤其是與跑道內(nèi)突沿之內(nèi)的田賽場地進(jìn)行的足球教學(xué)間的互擾，成為田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)安全和干擾的主要問題。因此，教師要精心設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)組織、教學(xué)負(fù)荷等，并在教學(xué)過程中隨時(shí)保持高度的注意，既要保證學(xué)生學(xué)習(xí)的安全，又要使出渾身解數(shù)，將學(xué)生的注意力吸引到田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)上來，在有限的條件下保證高質(zhì)量地完成田徑運(yùn)動(dòng)的教學(xué)任務(wù)。

二、田徑教學(xué)過程中要需注意的問題

（1）要轉(zhuǎn)變單一的教學(xué)質(zhì)量觀，樹立全面的教學(xué)質(zhì)量觀。學(xué)生掌握技術(shù)的情況和運(yùn)動(dòng)成績確實(shí)是評(píng)價(jià)教學(xué)質(zhì)量的重要標(biāo)準(zhǔn)，但不應(yīng)是唯一的標(biāo)準(zhǔn)。

（2）轉(zhuǎn)變單向的教學(xué)模式，樹立雙邊的教學(xué)模式。傳統(tǒng)的教學(xué)模式將教學(xué)主體定在了教師采用灌輸式的教學(xué)模式，忽視了學(xué)生的主觀能動(dòng)性，應(yīng)注重教師的教與學(xué)生的學(xué)很好的有機(jī)結(jié)合，給學(xué)生更多的探索學(xué)習(xí)的空間。

（3）培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)實(shí)踐能力和自學(xué)自練能力，要想很好的掌握田徑技術(shù)和理論知識(shí)并很好地運(yùn)用就必須提高實(shí)踐的能力，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)自練的能力，這樣學(xué)生由于自我探索學(xué)習(xí)，會(huì)加深他們對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣。