跑者們新手上路，總會覺得無所適從，到底該注意些什么？準備些什么？防備些什么？怎樣才能讓自己安全又健康地越跑越快，越跑越自信，越跑越在行呢？

《跑在路上，勻加速》為你準備了：開跑前的問東問西，決定開跑這些細節你得知道，跑在路上我們一起勻加速，跑得爽也得在意自我保護，跑步與營養補充，工欲善其事必先懂裝備，徒手訓練計劃7樣跑者法寶，面對各種問題，3個一直跑在路上的人給出了不同方向的解答，還有運動科普專家開具的運動處方全面提升體能。

啟云：昔日的運動健將，跑圈的小旋風。

Piri：運動生理專家，跑在路上的醫生。

順順：健身抗擊病魔，跑在路上的女漢子。

景琦：勤奮的運動科普博主，微博健身大V。

有職業運動員，也有運動醫學專家；有男，也有女；有跑了幾十年的，也有跑了沒多久的；有跑過無數個完賽的，也有剛剛經歷了人生第一次全馬的。相信這樣一個全方位、立體化、360大包圍的回答團隊，能帶給你不一樣的學跑體驗。

書名：跑在路上，勻加速

作者：健康活力喚醒系列編寫組編

CIP號：第082281號

ISBN：978-7-122-32061-2

責任編輯：宋　薇

出版發行：化學工業出版社（北京市東城區青年湖南街13號 100011）

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