終于，今天體術的最后一個刻度也被點亮，“+150”，好，今天的體術經驗全都到手了。

“鳴人君，你到了多久了？”等到劉海上氣不接下氣地回到出發點時，鳴人看樣子已經在那里等了好久了。

“不久，不久，也就半個多小時吧。”鳴人擠眉弄眼地得瑟，第一次贏了別人，他感到很開心。

“少臭屁了，黃貓怪！現在天也不早了，我也出來很長時間了，該回家了。今天是你贏了，明天中午我再請你吃拉面吧。”

揮手作別了依依不舍的漩渦鳴人，劉海向家中跑去。夕陽下，只留下鳴人一人孤單的身影越拉越長。

跑到家中，系統面板中的體術經驗沒有再漲。

劉海和東堂雅簡單說了一下今天的經過，聽說他因為看鳴人可憐請吃拉面，還一起呆了一下午，東堂雅有些擔心地說：“海，那個孩子，你還是不要與他接觸的好。”

劉海想起家里與九尾的瓜葛，點了點頭，說：“是，媽媽。不過做人要說話算話，我今天比試輸給了他，明天一定要請他吃飯，還完賭注之后我就不接觸他了。”在心里補了一句，因為幾天后去上學就可以看見他了。

東堂雅點了點頭，她不想再失去唯一的親人了。

吃完晚飯后，劉海回到自己的房間，開始提煉查克拉。

因為沒有學過忍術，他無法釋放查克拉，只能一遍遍地運行提煉循環。漸漸的，他感到全身的細胞仿佛有了自己的意識，無私地把點點滴滴的力量交付給他，億萬個光點從全身的細胞中浮出，絲絲縷縷匯入到經絡中，如涓涓細流，汩汩地在全身流淌。

修煉不知時日過，等到劉海感覺細胞里再也無法提煉出查克拉的時候，已經過去了幾個小時。

第一次提煉的關系，他也不知道自己提煉查克拉的量是多是少，速度是快是慢。

他從漫畫里了解到，忍術的釋放包括查克拉的提煉，控制和維持三個環節。

具體到兩個忍者對決的時候，第一是看查克拉的量，量多的那個人肯定可以多放忍術，多輸出。

第二是看查克拉的控制，包括調節查克拉的七種性質，轉化，控制忍術方向等等。良好的控制能力可以在平時更快學會和掌握忍術，在作戰時可以減少不必要的損耗，節約查克拉。有些忍術如果沒有精確入微的操控能力，根本就學不會，比如綱手醫療忍術和怪力拳。咦，這樣想的話，春野櫻也不完全是靠三角戀上位的啊，打臉了，打臉了。

第三就是查克拉運行的速度，包括查克拉提煉的速度和經絡系統中查克拉傳播的速度。速度越快，不用說釋放忍術的速度就越快，在經絡里傳播得越快，體術的反應就越快，瞬身術，飛雷神術速度和此項息息相關。不得不吐槽漫畫里漩渦鳴人搓丸子的速度，三只手還那么慢，如果四代火影要是這樣釋放螺旋丸，別提什么黃色閃光了，早就掛在戰場上了。

查克拉是身體能量和精神能量完美融合的產物，所以查克拉的量主要取決于身體素質和靈魂強度。

身體素質方面，劉海受限于東堂海的年齡和身體先天的制約，實在一般，如果沒有系統的話很難改變。

比如同樣修煉八門遁甲，以他現在的身體來練，練到死也只能開三到四門，而邁特戴，凱和小李，在經過極限鍛煉之后，可以開到第七門甚至第八門。

但有了系統之后，情況就完全不同了，升級就像是洗經伐髓，全面改善了他的身體素質，力量、速度、耐力、靈敏、柔韌、恢復、潛力等機能得到全面提升，這可不是簡單的算數級增長，而是幾何式的成倍增加。

雖然他現在底子一般，如果說普通成人是1的話，那么他現在可能只有0.3左右。

但在系統升級的加成下成長起來后，他的數值會成倍的增加，將來他的身體素質會達到驚人的程度，時間久，等級高的話，也許會超越初代和斑。

靈魂強度方面，因為劉海是穿越者，吸收了原來的靈魂，等于一個幼兒的身體擁有了成人的靈魂，稍加鍛煉之后，精神能量很快就會提升起來。

所以最后就剩下查克拉控制這一項，而在這點上，因為沒有比較，他現在也不知道自己具體的水平如何。

打開系統面板，忍術修煉的圓環上的五個刻度也紛紛點亮，一共獲得295點忍術經驗。

系統出現了新的對話框：忍術等級開啟，等級0級，忍術經驗295點，還差705點經驗升級。等級評價：不值一提。

又是不值一提，老實說不堪一擊也比這句好啊，這句老是讓他想到抖音上的那句：可惜你不說實話，不經誘惑，不懂珍惜，不值一提。我真的不是渣男啊！

兩項經驗都已經升無可升，劉海也沒有繼續訓練，夜已經深了，該休息了。

第二天一早，劉海便興沖沖地打開系統準備打卡了。

系統面板展開，有了全新的變化，分為左、右、下三塊區域。左上角是他的頭像，圍繞頭像也是一個接近封閉的圓環，里邊紅色經驗條大概有五六之一的樣子，下面寫著幾行字：

人物等級：1級，經驗值10點，還差50點經驗值升級。

忍術等級：0級，忍術經驗295點，還差705點經驗升級。

體術等級：0級，體術經驗295點，還差705點經驗升級。

綜合評價：你是菜鳥中的菜鳥，連忍者學校也進不去，不堪一擊，不值一提。

右方是兩個方框，上面的方框標題是：技能，里面只有一行字。

忍術：查克拉提煉術。

下面的方框標題是日常任務，里面有兩個圓環：一個是忍術修煉，另一個體術修煉。

系統面板的最下方是一個大大的打卡按鈕和抽獎轉盤，不過現在都是灰色的。

我肝，這系統太煩人了！你顯示經驗就顯示經驗唄，每次都要加個評價，而且每次的評價都氣死人不償命。

打卡，老子要打卡，要經驗，要抽獎，要打錢。

可是打卡按鈕始終是灰色的，無論怎么點都沒反應。

這系統不會第二天就壞了吧？不，冷靜想想，打卡系統并不是穿越后一開始就出現的，而是在他身體的傷好了之后，在院子里活動身體才激活的，所以說打卡的前提條件就是要——熱身？

劉海沖到院子里，一套直拳勾拳擺拳的組合拳打下來，再次打開系統面板，果然打卡按鈕變成了金色。

“打卡！”

“連續打卡兩天，獲得忍者經驗5點，金錢100兩。”

我肝，縮水這么嚴重？