抱歉各位，昨晚做太久了，把腰給弄傷了，今天已經做了一些治療，晚上的更新就沒有了，實在對不起。

不過看著情況明天應該能勉強更一點，大家要注意別久坐啊，要多注意活動活動。

都是淚啊！