季東一開始沒經驗，看到風辰子留下的玉簡里，不僅有他自己的修煉心得，還有一些搜集來的他人心得。

季東一高興，索性全都看了一遍。

然而對于風辰子這等在化神期都徘徊了上千年的大修士來說，他的心得里，至少90%的內容都是化神期的記錄，余下的10%里，還有9%是元嬰期的記錄，真正對季東有正面作用的內容，遠遠不足1%。

結果季東倒好，一開始看完了那篇幅短小的筑基和結丹期經驗后，感覺領悟頗多，...