【自噬】，也叫做【自食作用】。

是指陷入營養饑餓狀態的生物，會通過氨基酸分解自身細胞中的蛋白質，暫時性獲取能量的行為。

生物只要活著，即便不進行多余的運動，其體內維持基本生命活動的所有器官也需要消耗能量，這便是基礎代謝。

一個成年男性一天的基礎代謝一般不會超過2000大卡，但是那些體質遠超常人，尤其是體內含有高濃度美食細胞的人，基礎代謝使普通人的數倍以上。

凱欽的基礎代謝約...