009 肉眼檢查法 最簡單的診斷法

當脊椎出現異常后，除了去醫院檢查外，在日常生活中，我們也可以通過一些小方法來檢查脊椎的情況，其中肉眼檢查法就是最簡單的診斷法。

從身體的角度來看，任何部分都有其作用，如果經常使用某一部分，就會對全身的肌肉和骨骼產生影響，使脊椎向較強的一部分彎曲，因此通過對彎曲的脊椎的診斷，就可以從整體的角度觀察身體的健康情況。在檢測脊椎的諸多方法中，有些方法是可以用手、眼來進行，如肉眼檢查法、腧穴診病法、觸壓檢查法、雙肩診病法、肩胛骨診病法、雙腿診病法、足部診病法，其中，肉眼檢查法就是診斷脊椎是否變形的最簡單的方法。

肉眼檢查法就是用肉眼來檢查脊椎，只需要一個幫忙的人和一只水性筆，主要有以下幾個步驟：

首先，被診斷人要脫去上衣，俯臥在較硬的床上，然后讓身體成一直線，此時切記不可左右扭曲，以免影響診斷結果。

其次，幫忙的人要用食指、中指和無名指的指尖找出被診斷人的棘突。所謂棘突，是指脊椎髓弓中央的刺狀或棱鱗形的背部隆起，其觸感是直立的橢圓形。在找到棘突后，幫忙的人要用水性筆將這些棘突標上小的記號。

從頸部到下標記棘突后，會在脊椎的中央連成一條點線。如果這條點線是筆直的，就表示被診斷人的脊椎沒有問題；如果這條點線出現了扭曲、錯開的情況，就表示被診斷人的脊椎有變形的跡象。若是扭曲的現象比較輕微，可以借由脊椎矯正運動來加以治療；但若是扭曲的現象比較嚴重，且已經影響了日常生活，一定要找專業醫生加以治療，千萬不能置之不理，以免演變為慢性疾病。

從操作方法來看，肉眼檢查法的特點是簡便易行，在家里就可以進行，不會產生任何危險，而從效果而言，這種方法可以對各種常見病進行診斷，不僅可以發現癥狀還不明確的慢性病，還能找出胃、腸等內臟器官中功能較差的部位。

脊椎的突起及其檢測

脊椎的突起

在人體每節椎骨的椎弓上，都有一系列突起，如棘突、橫突、上關節突、下關節突等。其中棘突的末端可在體表觸及，是重要的骨性標志。

脊椎的突起檢測

在脊椎的突起中，棘突可以用手觸及到，如果沿棘突用筆畫線，就可以檢測脊椎的情況。