0～3個月 母乳寶寶

為什么要給寶寶喝母乳？

Q 母乳是唯一針對寶寶的食物嗎？

母乳可說是大自然中唯一針對寶寶所設計的食物，含有上千種的營養素，能完全提供寶寶6個月前的所有營養，如乳清蛋白、乳糖、脂肪酸、礦物質。研究指出，即使寶寶1歲后，母乳仍可持續提供適當的營養素，尤其是蛋白質、脂肪及多種維生素。

Q 初乳為寶寶的第一劑預防針嗎？

乳房第一次分泌的奶水即為“初乳”，就是產后約1星期所分泌出來，呈淡黃色、帶點黏稠性的母乳。初乳富含蛋白質和維生素，而碳水化合物及脂肪含量比在3～5天后所分泌的母乳低，因此是低脂低糖；初乳含有大量的礦物質，特別是鈉，更是成熟乳的3倍以上，有促進胎便排泄的重要功能。此外，初乳含有抗體，能幫助寶寶抵抗病毒。

出生后頭幾天的初乳，是寶寶的第一劑預防針，含大量的免疫球蛋白，能對抗細菌和病毒，減緩導致過敏的蛋白對寶寶的影響。此外，也有大量的白細胞，具殺菌和抵抗病毒的作用，另有抑菌物質乳鐵蛋白，可抑制寶寶體內致病菌的生長。

Q 喝母乳的寶寶較聰明嗎？

出生頭幾個小時是建立母子關系的重要時刻，也是現今推廣母嬰同室的重點。母子熟悉彼此的感覺、氣味和影像，對親子關系有一定好處。

許多研究報告都顯示，喝母乳的寶寶罹患呼吸道感染、中耳炎、腹瀉的概率都較低；兒童期的糖尿病、癌癥、過敏性疾病發生率都有可能降低。

此外，研究發現，母乳寶寶智商平均較高，或許是營養對智力上的影響。除了營養層面，媽媽親自哺育母乳時，寶寶必須努力用嘴吸吮才能吸出乳汁，可借此促進肌肉和下顎的發育，增強日后咀嚼食物的能力。

Q 喝母乳的寶寶較獨立嗎？

寶寶除了有生理上的需求，也有被愛撫、關懷的心理需求。研究兒童心理的專家指出，當嬰兒的需求被充分滿足時，將來個性會較獨立，若父母愿意在前3年多花點心思陪伴他成長，日后的教養將更省力。

讓寶寶喝母乳并不會讓他們變得過于依賴，有許多研究發現，母乳寶寶會因為有更多的安全感而變得獨立。寶寶自己會決定要何時斷乳，當然也需要媽媽的正向鼓勵，才能讓孩子學習獨立。