- 懷孕坐月子營養餐全書
- 于雅婷 于松
- 151字
- 2020-08-06 17:05:51
綠豆鴨湯

主料
鴨肉250克,綠豆20克,紅豆20克,香菜適量
配料
鹽適量
做法
? 鴨肉洗干凈,切塊后汆水。
? 綠豆、紅豆淘洗干凈備用。
? 鍋上火倒入水,調入鹽,下入鴨肉、綠豆、紅豆煲至熟,撒上香菜即可。
滋補保健功效
本品清香濃郁,有滋陰的作用。其中的綠豆有清熱解毒、利尿消暑的作用,和鴨肉煲湯,很適合孕媽媽夏季滋補身體之用。
主料
鴨肉250克,綠豆20克,紅豆20克,香菜適量
配料
鹽適量
做法
? 鴨肉洗干凈,切塊后汆水。
? 綠豆、紅豆淘洗干凈備用。
? 鍋上火倒入水,調入鹽,下入鴨肉、綠豆、紅豆煲至熟,撒上香菜即可。
滋補保健功效
本品清香濃郁,有滋陰的作用。其中的綠豆有清熱解毒、利尿消暑的作用,和鴨肉煲湯,很適合孕媽媽夏季滋補身體之用。