培根認(rèn)為，易怒是一種卑劣的行為，受它擺布的往往是生活中的弱者。有什么讓你心煩的事情，可以心平氣和地講清楚，發(fā)怒、破口大罵甚至動(dòng)手是無濟(jì)于事的，根本解決不了任何問題。一個(gè)聰明的人要懂得控制自己的情緒以獲得最后的勝利。

三國時(shí)，諸葛亮和司馬懿在祁山交戰(zhàn)。諸葛亮率軍遠(yuǎn)途征戰(zhàn)，因此想速戰(zhàn)速?zèng)Q。而司馬懿則以逸待勞，遲遲不出戰(zhàn)，欲耗空諸葛亮士氣，然后伺機(jī)求勝。

對司馬懿的閉門不戰(zhàn)，諸葛亮冥思苦想，最后想出一招，送一套女裝給司馬懿，意思是“不戰(zhàn)乃小女子是也”。

換了常人，一定會(huì)因受不了這種侮辱而馬上出戰(zhàn)，這正是諸葛亮希望的。但司馬懿克制住了自己的憤怒，還是堅(jiān)決不出戰(zhàn)。這使老謀深算的諸葛亮對他無計(jì)可施。這是戰(zhàn)勝自己情緒的經(jīng)典案例。與之相對，三國時(shí)的孟獲便是一個(gè)被情緒左右的人。在與諸葛亮幾次對陣失敗后，孟獲不但沒有冷靜思考問題所在，反而認(rèn)為自己是一時(shí)晦氣。因此，在又一次對陣時(shí)，孟獲還是再一次掉進(jìn)了諸葛亮所設(shè)的陷阱而被俘獲。

很多小朋友也像孟獲一樣，遇到問題只是一味地急躁，不會(huì)停下來思考自己錯(cuò)在哪里、為什么會(huì)錯(cuò)，甚至還責(zé)怪老師或者爸爸、媽媽沒有照料好自己，一怒之下做出傷害自己，也傷害朋友或者家人的事情。這種行為是很不可取的。

心理學(xué)家認(rèn)為，容易被情緒左右的人都是自制力弱的人。自制力是自我意識(shí)的重要組成部分，是一個(gè)人走向成功的重要心理要素。生活中，我們隨時(shí)隨地都會(huì)碰到許多誘惑，面對誘惑，自制力弱的人往往不知不覺地深陷其中，自制力強(qiáng)的人卻能控制自己，讓自己的行為符合道德規(guī)范。

每一個(gè)人的性格中都是既有優(yōu)點(diǎn)，也有缺點(diǎn)，一個(gè)微乎其微的缺點(diǎn)看起來沒什么大礙，等它不斷發(fā)展后，你才發(fā)現(xiàn)它竟然影響了你的整個(gè)人生，而這一切只是因?yàn)槟阍谝婚_始的時(shí)候就沒有及時(shí)地制止它，而是任其滋生和蔓延。如果你想讓你的一生都和成功握手，那請記住：

學(xué)會(huì)控制自己的情緒比學(xué)會(huì)吃牛排重要得多！

記一記

在成功的路上，最大的障礙其實(shí)并不是缺少機(jī)會(huì)或是資歷淺薄，而是缺乏對自己情緒的控制。憤怒時(shí)不能制怒，會(huì)使合作者望而卻步；消沉?xí)r任憑自己委靡不振，會(huì)將許多稍縱即逝的機(jī)會(huì)白白浪費(fèi)。

做一做

告訴你三個(gè)控制情緒的有效方法：

★擴(kuò)大視野，增長見識(shí)。知識(shí)多了，自然就會(huì)明白許多道理，從而改變自己過去一些錯(cuò)誤的想法和做法。

★多和同齡人交往，平等相處。和同齡人交往，可以相互幫助、相互學(xué)習(xí)，擺脫對父母的依賴。

★用自己所了解的英雄事跡與自己的行為作對比。以英雄為榜樣，從另一個(gè)角度去認(rèn)識(shí)自身的問題，主動(dòng)地改掉缺點(diǎn)和毛病。