小周天，是道門內丹術功法中的第一階段，即練精化氣的過程，也稱百日筑基。

絳雪所在的太清宮，乃是全真教下隨山派祖庭，修行的正是正宗內丹功法。

這小周天是指內氣從下丹田開始，逆督脈而上，沿任脈而下，歷經會陰、尾閭、命門、夾脊、玉枕、百會、上丹田、鵲橋、重樓、中丹田等穴位，最后再回到下丹田，如此在任督二脈間作周流運轉。

劉長風記得他上初中時，看過的很多武俠小說中，就寫著打通任督二脈可以成為武林頂尖高手，其實這些修煉方法都是自道門中流傳而來。

只是，在武林中奉為頂級功法的小周天，在道門，卻是最基本的筑基功夫，就像是給高樓大廈打地基一般。

這種道門粗淺功夫，松年當然也會，并且當然也教給了劉長風。

劉長風不僅早晚兩課必定修行，便是平時有了空閑，也會勤加練習，此時，距百日筑基大功告成已是指日可待。

絳雪剛才話語的意思，是她重傷之下，無力自行運功療傷，所以需要劉長風助力推她一把，只是……

只是這左掌命門尚可，右掌下丹田就太過私密了。

命門穴屬督脈，在人后背中間，下丹田則是十二經脈之根，在人臍下一寸三分，這個位置，對古代女子來說，實屬禁地。

此時，絳雪自己主動說出這個法子，對她來說，雖是續命無奈之舉，但也不無以身相許之意。

劉長風雖然作為一個現代人，對這些男女授受不親的舊倫理毫不在意，但他一個純真處男，此時難免心如鹿撞，有喜有憂。

但眼前顧不得許多了，劉長風立馬盤腿打坐，靜心凝神，氣運下丹田，然后經過會陰，沿督脈一路而上至百會穴，再過上丹田，度鵲橋，跨重樓，再經中丹田之后，重回下丹田，完成一個小周天。

劉長風自行運轉一個小周天無誤后，輕輕將絳雪扶起，讓她背對自己打坐在自己身前，然后左掌按在她的命門穴，右掌按在她的下丹田，半扶半抱，準備運功療傷。

第一次和女子這般親近，又是絳雪這等傾城之貌的花妖，劉長風難免緊張。

聞著絳雪身上散發的異香，感受著她身體的彈軟，劉長風突然心里一蕩，綺念橫生。

這要是還在現代，片刻間，恐怕劉長風連自己和絳雪的孩子在哪讀小學都已經想好了。

霎時間，劉長風體內氣血翻涌，帶動他體內舊傷，身子都晃了一晃。

劉長風暗自一凜，趕忙收攝心神，暗誦靜心咒。

冰寒千古，萬物尤靜；

心宜氣靜，望我獨神；

心神合一，氣宜相隨；

相間若余，萬變不驚；

無癡無嗔，無欲無求；

無舍無棄，無為無我。

如此念了幾遍后，靈臺清明，方才開始為絳雪療傷。

一邊自身運轉小周天不停，一邊分出三成真力灌注右臂，經手三陰經而入絳雪下丹田。

劉長風不敢使出全力，是怕絳雪重傷之下難以承受。

耳邊只聽得絳雪嚶嚀一聲，顯然是感受到了劉長風灌注的內力。

劉長風持續向絳雪灌注內力，催動內力緩緩流動，成功度過會陰穴。

內力持續流動，卻在尾閭穴前停住了腳步。

絳雪被凈空和尚法寶蓋日缽全力一擊，正中后背，督脈受損嚴重，以前早就貫通的督脈重新閉塞起來，而且經絡本身也有損傷。

所以，劉長風此番助絳雪療傷，不但要助其重新打通任督二脈，而且還要幫她修復破損的經絡。

這樣一來，灌注真氣太小，沖不開穴道打不通經脈，灌注內力太大又怕破損的經脈承受不住，變得更加支離破碎，如此可謂左右為難，難上加難。

所以劉長風沒有立馬增加內力，而是驅使內力在絳雪的經脈內蕩滌污垢，溫養破損。

如此良久，這段脈絡修復完好，能夠承受住更多的內力，劉長風開始加催內力。

劉長風雖然修行日淺，連筑基都尚未成功，但他一來因為修行的乃是道門正宗功法，一來因為仍是童男之身，一點元精未泄，所以體內真氣雖少，但是極為純正，溫養破損經脈，可謂事半功倍，最是合適。

劉長風加到五成真力，持續沖擊絳雪的尾閭穴。

打通小周天，最難在三關。第一關便是這尾閭關。

這尾閭關，修行之人稱為“地獄門”，又叫“乘龍竅”。地獄門意為此關難過，如地獄重關；叫乘龍竅則是說過了此關，便可乘著督脈這條龍扶搖直上，以至百會。

劉長風催動真力沖擊多時，這尾閭關一點點松動，最后終于全面崩解，豁然而通。

過了尾閭關，便是命門穴，劉長風的左掌早就在此接應多時，所以很順利的通過了。

接下來，面對的則是三關中的第二關：夾脊關。

夾脊關乃是陰陽交會之處，為修煉中的“十字關口”，同時也是欲念的分水嶺，稍有不慎則入歪門邪道，可謂一念天堂，一念地獄。

劉長風左右掌一起催動真力，依然是先行溫養修復經脈，然后再增加真力至七成，反復許久后，終于成功突破夾脊關。

劉長風的真氣緩緩自絳雪督脈上行，安穩度過大椎穴，然后停在了三關最末一關——玉枕關之前。

玉枕關是三關之中，最難過的關卡，在修道之人中，向來有“鐵壁”之稱。

劉長風照舊先是修復經脈，只是此段經脈正是絳雪承受蓋日缽重擊之處，經脈幾乎全部震碎，正是藕斷絲連之象。

劉長風不敢怠慢，咬牙堅持，持續地催動真力修復。

也不知過了多久，就在劉長風的真力快要見底的時候，這段經脈終于修復完好。

面對“鐵壁”，劉長風幾乎把所有真力都灌注到了絳雪的督脈內，只留了一點供自己運轉小周天，可謂全力一搏。

玉枕關前，猶如大海怒濤，沖擊礁石鐵壁，海浪氣勢雖大，礁石卻巍然不動。

然而海浪不絕，一浪緊接一浪，一浪高過一浪，誓要將礁石擊碎！

劉長風此時頭頂白氣氤氳，身子微抖，顯然已盡了全力。

如此良久，寂靜的洞窟內，只聽得一聲“噗”，劉長風再也忍耐不住，突然張口，一大口黑血當即噴在了絳雪雪白的中衣上，觸目驚心！