第138章 減肥熱情
- 破產后我被影帝求婚了
- 蔡齊齊
- 1011字
- 2019-12-12 18:04:26
只是她睡著睡著就醒了,想起來嚴導說的,“到了中后期你體重必須減下來,最后要是兩位數。”
“兩位數?”蘇月猛地坐起身,換了衣服去健身房
冰凍三尺非一日之寒,這減肥也是任重而道遠。
“教練教練,有什么方法可以讓我一個月內瘦掉七十斤。”健身房的教練是個型男,健美的身體活脫脫行走的荷爾蒙,就是面部線條太硬,沒墨厲廷養眼。
蘇月……
為什么這時候會想到他?
甩甩頭,她看著江教練。
江教練從頭到腳打量了她后,手指勾勾帶著蘇月去了健身設備那邊,“先跟我一起熱身。”
熱身運動有助于激發身體機能適合高強度的減肥工作,所以蘇月緊跟著教練的每個動作。
“教練她也是來減肥的嗎,好瘦啊。”
門口背著黑色雙肩包,穿的一身黑的女孩走進來,披肩發長發攏到耳后,一手吃著手里的薯條,看著蘇月。
蘇月看到女孩超兩百斤,臃腫的樣子,以及烈焰紅唇吃著的薯條,大腦是空白的。
的確她現在一百六十多斤的樣子,在她面前是顯得瘦那么一點點的……
但是,跟很瘦真的差好遠好么?
她現在減肥期,更喜歡別人說她胖,好有動力減肥,女孩這樣會打擊她積極性的。
嚶嚶嚶
好累。
“江教練?”今天約人了嗎?
江教練點頭,“她要瘦一百多斤準備去相親,正好你們做個伴。”
蘇月:“……”
不要了吧,有這樣的超級胖子在,她覺得會影響自己減肥的熱情。
此時此刻女孩那句她那么瘦,一直回響,她覺得自己有點入魔。
“你好,我叫陳思璐。”
女孩主動伸出胖乎乎的手,跟蘇月打招呼,笑起來肉肉都在顫。
蘇月覺得自己還是跟一群瘦子在一起,更有減肥的自覺啊。
她笑著跟陳思璐握了手,然后去到江教練讓鍛煉的器械前開始正式鍛煉。
陳思晴看她那樣就覺得好累的,“減肥的事情急不得,慢慢來。”
“她一個月要瘦七十斤,能跟你似的半年才減了十斤?”
江教練拿眼睛斜她,有些人減肥是三分鐘熱度,有些人全靠毅力,他希望蘇月不要只是三分鐘熱度,搞的跟陳思璐一樣毫無成就感。
“哎呀江教練你不要揭我短嗎?”陳思璐抱住江教練的胳膊,撒嬌的樣子像個小女人……
但她肥胖的樣子,偏偏又做不了小女人,導致畫面很有違和感。
蘇月盡量目不斜視,做自己的運動,要是可以她其實想塞上耳塞。
嚶嚶嚶……
“好了,這種高熱量的東西不許再吃了,要不然就真減不掉了。”江教練拿掉走她手里的薯條丟進垃圾桶里,這減肥的人一要管住嘴,二就是要運動。
陳思璐雖然舍不得,但看到是江教練做的,她就不生氣。
江教練做什么都是對的。
她放下背包就去更衣室換健身服,出來的時候看到江教練在指點蘇月運動的姿勢,有肢體接觸就很不高興。