沿海市，極限武館中，已經做了一上午體能訓練的上官國正在和朋友有一搭沒一搭的聊天。

“知道嗎？新來一個教練，女的。”張同磊一雙瞇瞇眼掃視著健身房，盯著為數不多的幾個美女看著。

“女教練？又動什么壞心思了？武館招女教練不正合你心意？。”上官國聽到張同磊的話，瞥了一眼正在看美女的張同磊說到。

“怎么說話呢，我是什么人，建國你還不知道嗎？”張同磊回到。

“你什么人，我還不能知道，雖然咱倆認識時間不長，但是你這個禽獸屬性我還是能夠看清楚的。”上官國不客氣的說到。

“還有以后叫我名字或者叫我上官都行，不要叫我建國。”

“知道了建國，上官建國同志。”張同磊嬉皮笑臉滿不在乎的對著上官國回到。

“走，去看看雷子說的新教練去，聽說她教拳擊的。”

說著張同磊就發出一陣壞笑，拉著上官國往訓練場走去。

此時訓練場的拳擊擂臺外早已經站滿了人，大多數都是平日里泡在健身房的老熟人，張同磊也不管誰是誰，拉著上官國就往里硬擠。

“誰，那個孫子擠你爺爺。”被擠開的人分分破口大罵。

張同磊也不管，趁著騷動就繼續往前擠，不一會就帶著上官國擠到了前面。

“看見了嗎，不錯吧。”張同磊看著擂臺上的女教練對著上官國說到。

上面站著一個二十來歲的女人，穿著一身黑色緊身訓練服，正在擂臺上和穿著同樣衣服男子練手。

女人面容姣好，身手比較靈敏，男子顯然是一個練泰拳，不怎么還手，更多的像是再給女子喂招。

上官國看了一會，這才對著張同磊說到：“你美夢看樣子還沒有開始，就要先結束。”

“什么嗎？幫我個忙，要過那個女教練的手機號來，請你吃飯。”張同磊顯然不甘心，對著上官國說到。

看到不了黃河不死心的張同磊，上官國看了一眼練泰拳的男人，又看看了張同磊。

“你確定，我估計你會被那個家伙給打死的。”說著，上官國指了指練泰拳的男子。

“沒事，我扛得住。”張同磊顯然是不怎么在乎，看樣子是早已經想清楚了。

上官國也不在推辭什么，幫張同磊要手機號都是小事，現在讓上官國比較心動的是那個練泰拳的男子。

自從上官國入靜成功，開始修習內練法，平日里也只能夠靠著和健身房里幾個朋友練練手，到了現在這地步，單純的虐菜已經不能夠給上官國帶來什么提升，能有一個好的教練絕對是一件好事。

等到兩人打完，訓練場上的眾人都要散去的時候，上官國這才上前和兩人搭話。

“教練，你們的課什么時候開？”因為不知道兩人叫什么，上官國只能夠對著女教練直接問道。

聽到上官國的話，女教練先是一愣，開口說道：“我不是這里的教練，我朋友他是。”

“不是說來了一個女教練嗎？”張同磊在一旁看著女教練說到。

“你說這個啊，那個教練還沒有來。”男教練接過話說到。

聽到這個女人不是這里的教練后，張同磊顯然沒有什么興趣。

“教練什么時候開課？”上官國對著男教練問道。

“我是平日里不在這里，有什么事我才會過來，我也不開課。”男子顯然是一個好脾氣，對著上官國解釋到。

聽到男教練的話，上官國就知道這個男教練是平日里鎮場子，除非有人踢場子，不然他是不會在武館活動的。

聊了一會，男子就帶著女人離開了訓練場。

看著已經恢復精神的張同磊，上官國已經不知道還吐槽他什么了，繼續呆在跑步機上跑步。

“現在單純的體能訓練已經不能夠給我提供什么幫助了。”上官國一想到這里就有些頭疼，現在的訓練效果已經不明顯了，以后的修煉只能夠寄托在內練法上，但是自己已經錯過了最佳修煉時間，單純的內練法也不一定見得比體能訓練好多少。

就在上官國這里為自己怎么修煉時，健身房里傳來了一陣喧囂聲。

等到上官國從跑步機上下來，整個健身房里的人早已經跑到了訓練場。

推開幾個擋道的人，上官國走到了張同磊身邊。

拍了拍看著正入迷的張同磊，“喂，怎么？”

被上官國一拍，回過頭來的張同磊指著訓練場中心的擂臺說到。

“看到了嗎，那邊的那群家伙是隔壁跆拳道的，據說前幾天就給武館下了通牒，今天過來踢場，剛才那個教官就是武館現找來的。”說著，張同磊指了指今天早上看到的那個練泰拳的男子。

“樸靖宇沿海市跆拳道第一高手，據說他剛來沿海市的時候，就連續踢了好幾家場子，當時有不少人被他打進了醫院。”

看著擂臺上那個穿著跆拳道服男子，上官國顯然沒有看出張同磊所說的厲害，卻能夠看到這個叫樸靖宇的神色很凝重。

訓練場中人很多，也很嘈雜，上官國不能夠聽清楚擂臺上說的什么，卻能夠看到那個泰拳男子對樸靖宇很蔑視。

“鐺！”清脆的鈴聲響起，比斗開始。

樸靖宇率先對著泰拳男子出手，一個側踢對著泰拳男子踢了過去。

對面的泰拳男子顯然也是一個久經搏斗的主，躲過了樸靖宇的側踢，一拳狠狠地打到了樸靖宇的肚子上，直接就把被張同磊說的天花亂墜的樸靖宇打下了下去。

很快跆拳道的人就把樸靖宇帶了下去，換上了另一個人。

上官國看的很明白，相較于跆拳道那些中規中矩的職業水準的教練，自己這邊這個教練顯然要比他們高出不止一個檔次。

第二上場的人也很快被解決，跆拳道那邊商量了一會，將第二個上場的人帶下擂臺，什么也沒有說就直接離開了。

看了兩場不算是太精彩的比賽，上官國也清楚了現在的自己還很弱，頂破天也就是和第一個上場的樸靖宇差不多。

沒有繼續訓練的心思，和張同磊說了一聲，上官國就回去繼續修煉內練法。

對比效果明顯的體能訓練，沒有基礎的內練法進展很緩慢。

冥想著電閃雷鳴的場景，上官國漸漸沉入到雷鳴樁的境界中，體內筋骨伴隨著上官國的冥想開始有節奏的活動，蠕動著體內能夠感覺到的血肉配合雷鳴樁。

此時的上官國只感覺到體內傳來麻麻地感覺，仿佛被電了一樣。

站了半個小時的雷鳴樁，上官國這才意猶未盡的停下來了修煉，過猶不及的道理上官國還是明白的，這半個小時的雷鳴樁要比自己體能訓練好幾個小時都要好。