眾人此時把目光都投向了胡楊，想在他那里尋點更顯淺的解釋。

齊館主也看向他，看看這近百年來難得一見的練武奇才有什么更好的解釋。

感受著眾人投來的目光，胡楊清清嗓子說道：“我雖然不明白為什么要壓制真氣不讓外溢，但對剛才師姐所說，有那么一點小小的見解。”

“說，快說，師弟，別賣關子！”眾人一聽他有獨到見解，急忙催促道。

胡楊在眾人的催促中繼續說道：“要壓著氣別讓它溢出，在四肢百骸間勻速游走，還要讓他生成超乎于肉體的超凡力量，那就需要我們強行吸納天地之氣。

只有強行吸納天地之氣才能抑制住體內暴動的真氣不讓它溢出來。

然后我們才能讓體內真氣像發動機一樣，在循環往復中產生可以力拔山兮的力量。

咦？難道……”

在敘述中，胡楊突然恍然大悟，口中吃吃的，變得激動起來。

眾人看著他突然間情緒激動，滿面紅光，也跟著一起激動起來：“快說，快說，別老整一驚一乍的，好不好？”

齊館主瞧著眾人激動起來，也跟著一起激動催促道：“哎呀！你小子有屁快放，別老是煽動氣氛！”

平復一下激動的小心情，胡楊才略顯平靜的緩緩說道：

“你們總得讓我組織一下語言吧！

我認為咱們要想在不溢出真氣的情況下搬動地星鐵力木，那就要壓著氣，練著功。”

眾人疑惑，這壓著氣練著功，是個什么玩意？

胡楊繼續說道：“壓著氣練著功，就是我們在扛著木頭越野跑的同時修煉內功，這樣既不會讓真氣外溢，還可以在修煉中為身體產生源源不斷的強勁動力。

而這強勁動力便足以搬動這如鐵塊一樣沉重的地星鐵力木。師姐，你是不是就是這么做的？”

說完自己的見解，胡楊把目光投向身旁玲瓏可愛的葉師姐。

“對，對！我就是這么做的，還是師弟總結的好，不像我，只會用，卻不知如何描述。”葉師姐興奮地點點頭。

“不錯！不錯！”

此時，齊館主突然插話道：“胡楊說的一點沒錯。

哈哈！我之所以沒給大家點透，就是想看看大家的悟性如何？

就是想看看在用真氣還是不用真氣之間，大家是如何把握的？

葉子涵雖然曾參加過一次魔訓，但這次也不錯，能輕而易舉的扛起九百斤的鐵力木，說明對此法掌握的不錯！

胡楊也不錯，能在導師還沒有講解此法之前，就領悟到如何運功用氣的方法，潛力果然不同凡響。

好了，正如胡楊剛才所說，我們之所以訓練超負重越野，就是要訓練這種在強壓下修習內功的方法。

胡楊剛才所說，也正是接下來我想要給大家講解的，看來，現在都被他說完了，就不用我再贅述了。

修煉內功是大家每天都做的功課，就不用我多說了吧！現在大家只需要試著把內功修煉帶入負重越野訓練中便可。

剛開始很辛苦，不過等你們訓練一段時間后，就會知道這種壓氣煉功的好處了。

不僅可以最大限度的增加修為，還可以強健體魄，增強意志力，耐力，抗壓力……總之好處多多。

這也就是，為什么要帶你們來異獸山魔訓的原因了，異獸山魔訓可以在比賽前最大限度的提高各位的實力。

異獸山內藏山淵之精，鐘靈毓秀，天地之氣渾厚充裕，正適合這壓氣修煉。

若是嘈雜的城市中可沒有這么好的條件，所以大家一定要好好珍惜，在異獸山的每一分每一秒。

好了，話不多說，繼續訓練，就按胡楊所說的方法。”

“好！”

眾人應諾，開始運功，壓氣修煉。

胡楊此刻按照剛才悟到的方法，在搬起地星鐵力木的同時，體內開始運行中階內功環宇洪荒法。

剛開始強行吸納天地靈氣時，壓著真氣不讓它外溢，確實有些難度。

因為平實在身間溢氣化龍已經習慣了，此時要改變習慣，壓著氣不讓溢出，反其道而行，確實一時半會兒難以掌控。

胡楊連續試了幾次，雖然地星鐵力木扛在肩上已不再困難，但還是不經意間會溢出一些真氣。

再看別人也好不到哪里去，真氣一時間掌控不住，也是噗！噗！噗！像放屁一樣直往外竄。

剛開始，掌控不了，實屬正常。齊館主也是睜一只眼閉一只眼，不做強求。

這時只聽他說道：“盡量克制住別讓真氣外溢，我只給大家一天的時間，若是明天還有出現真氣外溢者，那就別怪我不留情面了！

還有那已經扛到肩上的，就快點跑，不要在原地逗留，壓氣修煉可以在跑步中慢慢掌控！”

此時，看到葉師姐嬌小的身軀，扛著碩大的地星鐵力木，已經跑到了百米開外，胡楊也不甘示弱，扛起木頭就一溜小煙追了上去。

胡楊畢竟要內力深厚一些，沒一會兒便追上了師姐，遠遠把師兄們甩到了身后。

“師姐，看不出來，跑的很快嘛！咱們來賽一場怎么樣？看看誰更快一些！”胡楊同葉師姐并排跑在一起，邊跑邊問道。

“好啊！”

葉師姐吐氣如蘭，已有些嬌喘，嬌嫩雪白的臉頰上已有些許細密的汗珠滲出來。

但見她腳下急動，速度緩緩提升上來，身前誘人的弧度更加肆意地狂擺，一顛一顛，快速地起伏，很是活躍。

一陣香風吹來，胡楊見師姐加速前進，已經跑到了自己前頭，當下收斂貪婪的目光，腳下飛動，踏起地面巨大的煙塵，奔著師姐狂追而去。

現在正值冬季干燥時節，山林小道中多泥土和枯葉，胡楊一陣急竄，踏起身后漫天的泥塵和爛葉，可把身后的師兄們害苦了。

師兄們一個個，一邊拿手撥枯葉，一邊破口大罵：“胡楊，你個臭小子，跑那么快干什么？趕著去投胎嗎？五公里越野還長著呢！可別到最后沒了力氣，跑不下來哈！”

葉子涵被他追的，也有些受不了了，臉上汗水淋漓，雪白粉嫩的小臉蛋紅撲撲的，讓人看著就想啃上兩口。

但聽她口中嬌喘吁吁，輕聲叫喊：“師弟，師弟，慢點跑，緩緩勁兒，師姐有些受不了了，路還長著呢！慢點跑！”