喬夢早上6點鐘就起來了，那時天色才微微亮起。

她習慣了每天早上起來做運動。

這種習慣應該從她出來工作后一直保持到現在。

一堅持就是十幾年。

以前，她會每天早上起來到戶外跑上幾圈，呼吸一下新鮮空氣。

自從有了寶寶后，由于各方面原因，她把跑步換成了室內瑜珈。

一來可以看著兩個小家伙，二來又不擔誤鍛煉身體，還不用擔心刮風下雨。

喬夢的良好習慣其實保持得很好！

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